Top những điều thú vị

Top những điểm nổi bật thú vị hấp dẫn

Điện ảnh Mỹ, đặc biệt là Hollywood đã sản sinh ra biết bao tác phẩm phim ảnh đỉnh cao. Cốt truyện xuất sắc, kỹ xảo hoành tráng, những series phim Mỹ siêu phẩm sau đã khiến biết bao trái tim người hâm mộ phải thổn thức.

1. Breaking Bad
phim my
Đây là một câu chuyện dài về sự biến đổi, sự suy đồi về mặt đạo đức của một nhà khoa học. Walter White vốn là một nhà hóa học ít danh tiếng, sống cuộc đời bình thường. Sau đó, ông đã từ từ thay đổi trở thành một tên tội phạm khét tiếng khiến cả những tên trùm ma túy lớn nhất cũng phải e ngại.

Với những khung hình rất đẹp đầy tính tự sự, sự cô đơn và ngôn ngữ điện ảnh xuất sắc, Breaking Bad đã được ghi vào kỷ lục Guinness là bộ phim được đánh giá cao nhất mọi thời đại. Phim đã giành được đến 16 giải Emmy, 2 Quả cầu Vàng và được Viện phim Mỹ vinh danh trong “Top 10 phim truyền hình của năm” trong năm 2008 và suốt giai đoạn 2010-2014.

2. Stranger Things
phim hay
Là một câu chuyện được dựa vào tiểu thuyết trinh thám của Stephen King, Stranger Things xoay quanh câu chuyện mất tích bí ẩn của một đứa trẻ. Sau đó, lần lượt trẻ em trong thị trấn là bạn của đứa trẻ mất tích cũng dần biến mất, kéo theo nhiều chuyện bí ẩn khó giải thích khác ập đến.

Xuyên suốt phim là không khí nặng nề, rung rợn. Đây cũng là lối dẫn chuyện đặc trưng đã tạo nên thành công của nhiều tác phẩm phim Mỹ những năm 80s.

3. Game Of Thrones
phim hay
Dựa theo một bộ tiểu thuyết đồ sộ, đây là câu chuyện kể về lịch sử của 7 gia tộc hùng mạnh, chiến đấu với nhau để tranh giành vùng đất thần thoại Westeros. Không chỉ tranh đấu với nhau mà họ còn phải đối mặt với Bóng Trắng – một loài quỷ cổ xưa vốn đang chìm trong giấc ngủ dài đã đột ngột thức giấc.

Bất chấp những tranh cãi không dứt về những nội dung nhạy cảm như cảnh bạo lực, tình dục, loạn luân, đối xử phân biệt với các diễn viên,…, Game of Thrones vẫn đứng đầu bảng xếp hạng những series phim Mỹ đáng xem nhất mọi thời đại với lượng fan đông đảo từ khắp nên trên thế giới.  

4. The Walking Dead
phim my
Câu chuyện bắt đầu khi một sĩ quan cảnh sát thức dậy giữa bệnh viện, vô cùng ngỡ ngàng vì thành phố đã bị tàn phá bởi xác sống. Anh bắt đầu hành trình truy lùng tung tích gia đình và tìm đường tẩu thoát. Anh đã tập hợp được một nhóm người cũng đang chạy trốn và trở thành thủ lĩnh dẫn dắt cả nhóm đến nơi ẩn nấp an toàn.

Series The Walking Dead là một trong những series phim Mỹ sở hữu số người theo dõi cao nhất trong lịch sử, lên đến 16,1 triệu người. Bộ phim cũng được đề cử Giải thưởng của Hội biên kịch Mỹ và giành giải Quả Cầu Vàng cho hạng mục Phim truyền hình xuất sắc nhất.

5. American Horror Story
phim my 
Đây là series kinh dị ngắn của Mỹ, với nội dung của mỗi phần sẽ hoàn toàn khác biệt nhau. Từng mùa đều có các bối cảnh và nhân vật cũng như cốt truyện thay đổi hoàn toàn, với những nút thắt – mở vô cùng độc đáo. Series này được bật mí là một số yếu tố được lấy từ những câu chuyện có thật.

American Horror Story đã giúp cho dàn diễn viên xuất sắc gom về mình 3 giải Emmy và 2 giải Quả Cầu Vàng.

Kết luận
Điện ảnh Mỹ là cái nôi sản sinh ra những diễn viên tuyệt vời và những bộ phim Mỹ để đời. Nếu bạn chưa xem hết 5 series cực đình đám trên, hãy dành thời gian xem ngay khi có thể. Tin tôi đi, bạn sẽ không phải thất vọng đâu!

Phim ma luôn đứng đầu thể loại hút người xem nhất hiện nay. Những cảnh quay rùng rợn hay âm thanh bất ngờ luôn kích thích trí tưởng tượng của khán giả lên cao độ. Dưới đây là tổng hợp 5 phim ma được đánh giá là hay nhất mọi thời đại.

1. Ám ảnh kinh hoàng (The Conjuring)
phim

Nếu bạn là một fan phim kinh dị, chắc hẳn bạn đã từng nghe đến cái tên The Conjuring rồi phải không. Đây chính là series kinh dị nổi tiếng hàng đầu của Mỹ, được công chiếu vào năm 2013. Bộ phim xoay quanh cặp vợ chồng Ed và Lorraine Warren, làm nghề điều tra các hiện tượng siêu nhiên xảy ra ở khắp nước Mỹ. Họ đã có những báo cáo chân thực đến mức truyền cảm hứng cho sự ra đời của tiểu thuyết  Amityville Horror.

Trong phim, cặp vợ chồng này đã đến để hỗ trợ cho gia đình Perron (Ron Livingston và Lili Taylor). Gia đình này đang phải đối mặt với những sự kiện nguy hiểm không có lời giải thích ngay trong trang trại của họ ở Harrisville, Rhode Island.

2. Gã hề ma quái 2 (IT 2)
it

Nối tiếp thành công của IT 1, phim ma IT 2 đã tiếp nối câu chuyện khi những đứa trẻ ở phần 1 dần dần lớn lên. Tất cả họ đều đã tìm được lối đi riêng và có cuộc sống bình yên ở những nơi khác, nhưng biến cố lại xảy ra và gã hề năm xưa không hề buông tha cho họ.

Cậu bạn Mike Hanlon là người đầu tiên phát hiện ra gã hề Pennywise đã trở lại và gọi cho những người bạn thời thơ ấu trong nhóm như Bill Denbrough, Beverly Marsh, Ben Hanscom, Richie Tozier, Eddie Kaspbrak, và Stanley “Stan” Uris. Họ đã cùng tập hợp tại thị trấn Derry để tiêu diệt tên hề này.

3. Vòng tròn định mệnh (The ring)
phim ma

Đây là phiên bản được Mỹ làm lại từ bản gốc Ring của Nhật Bản (1998), hay còn có tên khác là Ringu. Nguyên bản của cả 2 bộ phim đều là câu chuyện trong cuốn tiểu thuyết Ring – Vòng tròn ác nghiệt của nhà văn Koji Suzuki.

Phim ma The Ring là câu chuyện về một cuốn băng video kỳ lạ. Người xem nó phải trả giá bằng mạng sống của chính mình. Trong một chuyến đi cắm trại trên núi, 2 cô gái trẻ là Katie Embry và Rebecca Kotler đã cùng nhóm bạn xem cuốn băng đó vì quá tò mò. Và sau đó, từng người một đã phải trả giá.

4. Annabelle
phim ma

Với một tí liên quan đến cặp vợ chồng Ed và Lorraine trong The Conjuring, Annabelle là siêu phẩm phim ma được nhiều người yêu thích nhất. Phim bắt đầu với cảnh một người đàn ông kể về con búp bê Annabelle, con búp bê bị ám.

Xuyên suốt câu chuyện, nguồn gốc của con búp bê được khai thác rõ hơn. Với lần trở lại này, búp bê Annabelle xuất hiện ở một gia đình trẻ, là món quà người chồng tặng vợ vào dịp sinh nhật và về nhà mới. Từ đó, sóng gió trong gia đình đã nổi lên cùng với những sự kiện không thể giải thích nổi.

5. Trốn thoát (Get Out)
phim ma

Không hẳn là một phim kinh dị, Get Out tố cáo nạn phân biệt chủng tộc vô cùng khắc nghiệt tại Mỹ. Đây là bộ phim đầu tay của nhà biên kịch, sản xuất và đạo diễn Jordan Peele. Tuy là lần đầu nhưng anh đã có một màn thể hiện vô cùng xuất sắc và tài năng, không chỉ nhận được “cơn mưa” lời khen từ giới phê bình mà còn là toàn thể người hâm mộ.

Kết luận
Trên đây là loạt phim ma đáng xem nhất hiện nay. Thể loại ăn khách và ám ảnh này vẫn không ngừng cho ra đời nhiều siêu phẩm khác hứa hẹn khiến khán giả liên tục “thót tim” mà vẫn không thể rời mắt khỏi màn ảnh được. 

Điện ảnh Trung Quốc vô cùng nổi tiếng với các bộ phim kiếm hiệp mang đậm chất anh hùng và thần tiên. Tạo hình nhân vật của phim cổ trang và kiếm hiệp cũng được đầu tư vô cùng tinh xảo và tỉ mỉ, khiến fan mê mệt. Dưới đây là top 5 bộ phim được fan đánh giá cao nhất.

1. Phim Tam Sinh Tam Thế

phim kiếm hiệp

Đây là một trong những bộ phim được nhiều fan quan tâm nhất. Phim có sự góp mặt của nàng tiểu hoa đán Dương Mịch và Triệu Hựu Đình với tạo hình vô cùng bắt mắt, lung linh, đã tạo nên một cơn sốt lan tỏa rộng vào năm 2019.

Tam Sinh Tam Thế được chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên, với nội dung chính là về câu chuyện tình yêu và thù hận kéo dài từ kiếp này sang kiếp khác của các nhân vật chính. Chính những mưu mô, lừa lọc và tranh đấu ở chốn vương quyền đã tạo nên sức hấp dẫn khó cưỡng của bộ phim này.

2. Phim Đại Đường Vinh Diệu
phim kiếm hiệp

Bộ phim kiếm hiệp này công chiếu vào năm 2016, với nội dung chính xoay quanh nàng Trầm Trân Châu – một tiểu thư cành vàng lá ngọc bị ép phải tham gia vào cuộc chiến phi tần của Quảng Bình Vương. Vốn là người lương thiện, trong sáng, nàng luôn hết lòng giúp đỡ những phận đời bất hạnh, khó khăn quanh mình. Khi đất nước nổ ra chiến tranh, chính nàng cũng nguyện ở lại Trướng An Nam để cùng chịu cực khổ với bá tánh.

Ngay từ thời điểm ra mắt, bộ phim đã thu hút sự chú ý của người xem nhờ dàn diễn viên nổi tiếng như Cảnh Điềm, Mao Tử Tuấn, Thư Sướng tham gia diễn xuất.

3. Phim Kỳ Tinh Ký
phim kiếm hiệp
Xuyên suốt bộ phim là câu chuyện về một nhân vật tài giỏi, trí dũng song toàn là Bạch Trạng. Tuy nhiên, dù tài giỏi đến mấy thì anh cũng không được trọng dụng vì những tội lỗi mà gia đình anh đã gây ra với muôn dân. Sau đó, anh đã gặp và làm quen với một nhóm bạn, cùng nhau thực hiện nhiệm vụ nguy hiểm ở vùng biên cương xa xôi. Đó cũng là khởi điểm của cuộc tình tay ba với nàng công chúa Tử Tô.

Bộ phim kiếm hiệp này sở hữu dàn diễn viên trẻ đầy triển vọng như Ngô Lỗi, Trương Dư Hi, Vương Thiên Trạch, cùng nhiều kỹ xảo đẹp mắt đã mang đến cho công chúng những thước phim vô cùng ấn tượng.

4. Phim Thiếu Niên Cẩm Y Vệ
phim kiếm hiệp

Đây là một dự án hoạt hình 3D theo phong cách kiếm hiệp cực độc đáo của điện ảnh Trung Quốc. Bộ phim được ra mắt vào cuối năm 2017, với nội dung xoay quanh những vụ án bí ẩn vào thời nhà Minh.

Bộ phim Thiếu Niên Cẩm Y Vệ được cho là sự kế thừa rất thành công của dòng hoạt hình 3D từng hút hồn không ít khán giả như Họa Giang Hồ hay Tần Thời Minh Nguyệt.

5. Phim Tân anh hùng xạ điêu
phim kiếm hiệp

Đây được xem là phiên bản “remake” xuất sắc của bộ phim kiếm hiệp Anh hùng xạ điêu. Được đầu tư mạnh về mặt kỹ xảo, Tân anh hùng xạ điêu là siêu phẩm mà bạn không thể bỏ qua khi nhắc đến dòng phim này.

Bộ phim có bối cảnh là thời Nam Tống, với 2 huynh đệ Quách Tĩnh và Dương Khang gặp họa diệt môn thảm khốc. Sau đó, mỗi người đã lựa chọn con đường riêng của mình. Cũng từ đây, những ân oán, tình thù, những cuộc phiêu lưu đã xảy ra và chồng chéo lên nhau, với những thắt nút – mở nút đầy thú vị.

Kết luận
Trên đây là top 5 phim kiếm hiệp xuất sắc nhất của điện ảnh Trung Quốc. Dù bạn là một người xem khó tính đến đâu, những tựa phim ăn khách này chắc chắn cũng sẽ khiến bạn vô cùng hài lòng!

Chụp ảnh để lưu giữ những khoảnh khắc, nơi chốn tươi đẹp đã là thói quen của hầu hết mọi người. Nhưng làm sao để chỉnh sửa được những bức ảnh “vạn người mê”, khiến ai cũng phải trầm trồ? 3 phần mềm chỉnh sửa ảnh dưới đây sẽ giúp bạn đạt được điều đó.

phần mềm chỉnh sửa ảnh
1. Perfect365
Có giao diện cực đơn giản với nhiều tính năng vượt trội, phần mềm này giúp bạn chỉnh sửa các ảnh chân dung hoàn toàn miễn phí. Chỉ một cái chạm nhẹ là những bức ảnh tự sướng của bạn sẽ trở nên lung linh và hoàn hảo đến mức ai nhìn vào cũng phải há hốc mồm.

phần mềm chỉnh sửa ảnh
Không chỉ chỉnh sửa, Perfect365 còn có khả năng trang điểm cho bạn. Hiện ứng dụng này có đến 30 triệu người dùng trên toàn thế giới Đây được đánh giá là phần mềm trang điểm, chỉnh sửa ảnh và hoàn thiện ảnh chân dung được ưa chuộng nhất hiện nay.

Tính năng ưu việt của Perfect365:

– Chỉnh sửa ảnh nhanh gọn, giao diện trực quan dễ sử dụng.

– Đa dạng phong cách để bạn lựa chọn.

– Sở hữu công nghệ dò gương mặt cải tiến, mang đến hình ảnh đẹp và hợp thời.

– Giúp bạn nhanh chóng chia sẻ những tấm ảnh đẹp với bạn bè.

2. Panorama
phần mềm chỉnh sửa ảnh
Phần mềm chỉnh sửa ảnh Panorama hoạt động trên các thiết bị di động, là một trong những ứng dụng chụp toàn cảnh được đánh giá cao nhất hiện nay. Ứng dụng này cho ra những bức ảnh đầy chuyên nghiệp, rất đẹp mà lại hoàn toàn miễn phí.

Ứng dụng này khá dễ sử dụng. Bạn chỉ cần chụp một vài tấn ảnh toàn cảnh và đưa vào ứng dụng. Bộ xử lý tinh tế và thông minh của Panorama sẽ thực hiện phần còn lại: hòa trộn các khung cảnh và tạo nên một tấm ảnh Panorama thực thụ. Chỉ sau vài giây, bạn đã có trong tay một tấm ảnh panorama siêu đẹp và ấn tượng không khác gì thành quả của một nhiếp ảnh gia. Đây là lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho những người yêu thích những tấm ảnh thiên nhiên góc rộng hùng vĩ.

Phần mềm chỉnh sửa ảnh Panorama có những tính năng đặc biệt sau:

– Hòa trộn các tấm ảnh đơn giản thành ảnh panorama.


– Lưu và chia sẻ ảnh đã chỉnh sửa đến mọi người vô cùng nhanh chóng và tiện lợi.

3. Camera360 Ultimate
phần mềm chỉnh sửa ảnh
Camera360 Ultimate là ứng dụng chỉnh sửa ảnh chuyên nghiệp được nhiều người biết đến hiện nay, đặc biệt là những người sử dụng iOS, Android. Ứng dụng này có thể sử dụng để thay thế ứng dụng Camera truyền thống trên thiết bị của bạn. Camera360 Ultimate sẽ cung cấp cho bạn hàng loạt tùy chọn để tạo nên những hiệu ứng chụp ảnh đẹp, độc và lạ, giúp bức ảnh của bạn sống động và chân thực hơn.  

Những tính năng quan trọng của phần mềm chỉnh sửa ảnh Camera360 Ultimate:


– Giao diện đơn giản, dễ căn chỉnh, dễ sử dụng.

– Tự động căn chỉnh các thông số kỹ thuật để đảm bảo bức ảnh được đẹp và hài hòa nhất.

– Lấy tiêu điểm và trắc quang học bằng cách trượt ngón tay.

– Có mục loại bỏ mắt đỏ khi chụp ban đêm.

– Tính năng chụp liên tục 180 bức mỗi phút, giúp bạn lưu giữ dkhoảnh khắc tuyệt vời.

– Tích hợp các khung hình đa dạng để bạn có thể tự do ghép nhiều tấm ảnh lại với nhau.

– Chia sẻ nhanh chóng lên các trang mạng xã hội như Flickr, Facebook và Sina Weibo.

– Hỗ trợ nhiều ngôn ngữ như tiếng Anh, Trung Quốc giản thể, Thái Lan, Trung Quốc phổ thông.

– Ứng dụng nhẹ nhàng, không chiếm quá nhiều dung lượng.

Kết luận
Trên đây là top 3 phần mềm chỉnh sửa ảnh được nhiều người sử dụng nhất hiện nay. Nếu bạn đủ tự tin với mặt mộc? Qúa tốt. Nhưng nếu bạn không đủ tự tin để mặt mộc ra đường, hãy để những phần mềm này giúp bạn thêm tự tin nhé!

Với sự thay đổi chóng mặt của công nghệ, ngày nay người ta thích thú với video và hình ảnh hơn là những dòng chữ khô khan. Do đó, nhu cầu tìm kiếm và học cách sử dụng các phần mềm cắt video cũng tăng lên rất nhiều. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn top 5 phần mềm cắt video tốt và dễ dùng nhất hiện nay.

1. Phần mềm làm video Xilisoft Video Cutter
phần mềm cắt video
Xếp đầu bảng chính là cái tên Xilisoft Video Cutter, một trong những phần mềm chỉnh sửa và cắt video đơn giản nhất hiện nay. Không chỉ nhanh và tiện dụng, phần mềm này còn hỗ trợ người dùng chuyển đổi các định dạng cho những video sau khi cắt ghép xong.

Xilisoft Video Cutter hỗ trợ cho rất nhiều định dạng video phổ biến hiện nay như DAT, AVI, MPEG, MP4, WMV, 3GP, H.264/MPEG-4 AVC, H.264/PSP AVC, MOV, ASF… Bạn chỉ cần tải video cần cắt lên, sau đó dùng con trỏ lựa chọn điểm đầu cuối của đoạn cần cắt và ấn định thời gian. Nếu biết chính xác số giây cần cắt, bạn cũng có thể nhập số vào khung thời gian để phần mềm xử lý nhanh hơn.

2. Phần mềm làm video Alon Video Joiner
phần mềm cắt video
Phần mềm cắt video được ưa chuộng tiếp theo là Alon Video Joiner. Tính năng nổi trội nhất của phần mềm này là giúp bạn ghép được hàng loạt video vào thành một video dài hoàn chỉnh. Alon Video Joiner giúp bạn chuyển đổi và xuất thành các định dạng video căn bản như AVI, MPEG/MPG, MP4, MOV, RealMedia và WMV/ASF.

Bên cạnh đó, phần mềm này cũng hỗ trợ tính năng cắt video để lấy đoạn video bạn mong muốn. Ưu điểm của nó là bạn có thể cắt ghép nhiều video mà chúng không cần có cung định dạng nào cả. Bạn chỉ cần chọn định dạng cho video thành phẩm cuối cùng mà thôi.

3. Phần mềm làm video Format Factory
phần mềm cắt video
Format Factory là một cái tên rất quen với những người thường xuyên sử dụng công cụ cắt ghép video online. Phần mềm này có rất nhiều tiện ích đa dạng, không chỉ gói gọn trong việc cắt và ghép các video với nhau. Thao tác trên Format Factory cũng rất đơn giản, dù chỉ là “tay mơ” bạn cũng có thể cắt ghép và tạo ra những video mới một cách thành thạo.

4. Phần mềm làm video Boilsoft Video Joiner
phần mềm cắt video
Boilsoft Video Joiner là một phần mềm cắt video khá tốt được rất nhiều người sử dụng thường xuyên. Ưu điểm của nó là không làm giảm chất lượng của video dù bạn có cắt ghép nhiều thế nào đi nữa. Boilsoft Video Joiner hiện nay đang hỗ trợ khá nhiều định dạng video phổ biến như AVI, MPEG, RM, ASF, WMV, 3GP, MKV, FLV hay các video MP4. Ngoài ra, phần mềm này cũng không hề giới hạn số lượng video tải lên để ghép với nhau. Bạn có thể dễ dàng thay thứ tự xuất hiện của các video trong quá trình ghép bởi giao diện của nó rất trực quan, dễ sử dụng.

5. Phần mềm làm video Camtasia Studio
 phần mềm cắt video 
Nói đến một phần mềm đa năng liên quan đến video thì không thể bỏ qua cái tên Camtasia. Bạn có thể cắt ghép video, chèn nhạc, chỉnh hiệu ứng, quay video màn hình… tất cả chỉ bằng phần mềm đơn giản này. Giao diện của Camtasia cực đơn giản, cực dễ dùng nên bạn có thể tự do lựa chọn và thực hiện hàng loạt thao tác cùng lúc. Phần mềm cắt video này cũng hỗ trợ nhiều định dạng và cho bạn lựa chọn kích thước xuất hiện ở nhiều vị trí như website, chuẩn Youtube…

Kết luận
Trên đây là top 5 phần mềm cắt video chuẩn nhất và dễ sử dụng nhất hiện nay. Chúng cũng không chiếm quá nhiều dung lượng bộ nhớ của bạn như các phần mềm chỉnh sửa chuyên nghiệp mà vẫn cho ra thành quả rất ổn. Việc cắt ghép video giờ đây với bạn đã trở nên quá dễ dàng, phải không nào!

Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh lớn nhất đối với phụ nữ. Làm sao để duy trì vóc dáng thon thả mà vẫn không phải kiêng khem quá nhiều? Dưới đây là 3 lời khuyên hữu ích dành riêng cho nàng đang giảm cân.


1. Cắt giảm đường và tinh bột
Những thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột sẽ khiến cơ thể tiết ra nhiều insulin, từ đó lưu trữ chất béo trong cơ thể nhiều hơn. Từ đó khiến cho bạn ngày càng phì ra.

giam can
Nói theo cách dễ hiểu nhất, khi bạn giảm được lượng insulin trong cơ thể, cơ thể bạn sẽ tự động vận hành theo cách đốt cháy chất béo. Lúc này, việc giảm cân của bạn mới thực sự hiệu quả.

Có thể bạn không tin, nhưng đã có rất nhiều người đã giảm được đến 4kg (thậm chí là nhiều hơn thế) chỉ trong vòng 1 tuần đầu tiên áp dụng nguyên tắc ăn uống kiêng khem nghiêm ngặt này.

2. Ăn nhiều rau xanh, protein và các chất béo có lợi
giam can
Sự cân bằng trong mỗi bữa ăn là điều vô cùng cần thiết. Nên ăn nhiều rau xanh, các chất béo có lợi và protein để cơ thể đủ năng lượng hoạt động. Tuân thủ chế độ ăn như vậy sẽ hạn chế sinh ra mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Các thực phẩm nên ăn thường xuyên:

Protein

Thịt: bao gồm thịt bò, thịt ức gà, thịt lợn, thịt cừu, thịt xông khói…

giam can
Cá và hải sản: các loại cá giàu Omega-3 như cá hồi, tôm, tôm hùm…

Trứng: nên ăn cả quả, đừng bỏ phần nào cả.

Rau củ quả tươi xanh, ưu tiên ăn các loại rau có màu xanh đậm

Bông cải xanh: nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng súp lơ xanh mang đến nhiều khoáng chất hơn súp lơ trắng.

Rau cải.

Rau bina (chân vịt, cải bó xôi).

Cải xoăn.

Rau diếp.

Dưa leo.

Cần tây…

Các chất béo có lợi cho cơ thể

Nhiều người giảm cân rất sợ ăn chất béo, nhưng thực ra không phải chất béo nào cũng gây hại cho cơ thể. Thậm chí, thiếu chất béo còn khiến bạn dễ mắc bệnh hơn nữa. Bạn nên ăn nhiều các chất béo có lợi như:

Qủa bơ

Dầu dừa

Dầu ô liu

3. Duy trì tập thể dục đều đặn để tăng cường đốt cháy mỡ thừa
giam can
Vận động thường xuyên giúp cho các cơ của bạn hoạt động tốt hơn, dẻo dai hơn, vóc dáng thon thả và săn chắc hơn. Thực ra chế độ ăn như trên đã góp phần giúp bạn giảm đi kha khá lượng mỡ thừa và ngăn tích tụ thêm mỡ, nhưng vận động thể thao luôn là điều được khuyến khích, nhất là với dân văn phòng thường xuyên ngồi quá nhiều.

Nếu có thời gian, bạn nên đến phòng tập bài bản từ 3-4 lần mỗi tuần. Hãy bắt đầu bằng bài khởi động, tập tạ và kết thúc với bài co giãn các cơ. Nên tham khảo ý kiến của huấn luyện viên một cách cẩn trọng. Nếu bạn là người mới, hãy tuân thủ chế đô tập luyện do họ đưa ra, đừng cố gắng tập vượt sức, nếu không có thể gây ra các chấn thương nghiêm trọng.

Nhiều nghiên cứu về giảm cân đã chứng minh rằng khi bạn đã thực sự giảm bớt lượng mỡ dư thừa khỏi cơ thể, bạn sẽ dễ dàng tăng khối lượng cơ bắp trong người mình lên. Nếu bạn không thích bài tập tạ thì cũng có thể tập các môn cardio khác như chạy, đi bộ tốc độ cao…

Kết luận
Trên đây là 3 lời khuyên vàng cho nàng muốn giảm cân nhanh chóng. Sở hữu một vóc dáng đẹp là điều ai cũng mong muốn, nhưng bạn cần phải có thời gian và thay đổi dần để cơ thể kịp thích nghi. Để giảm cân hiệu quả, hãy ăn uống khoa học và đừng quá lạm dụng các loại thuốc không rõ nguồn gốc.

Thời gian gần đây các chị em bỗng phát sốt lên với phong trào làm đẹp và chăm sóc sức khỏe bằng nhụy hoa nghệ tây. Đây được ví như loại “thần dược” đối với làn da và sinh lực cho phụ nữ. Vậy thực chất chúng là loại nguyên liệu gì, có công dụng thế nào?

Nhụy hoa nghệ tây
Nhụy hoa nghệ tây là gì?
Chúng còn có tên là Saffron. Đây là nhụy từ bông hoa nghệ tây, mỗi năm chỉ thu hoạch một lần duy nhất vào cuối tháng 10, đầu tháng 11. Loài cây này chỉ phổ biến ở các quốc gia có mùa hè khắc nghiệt như Iran, Hy Lạp, Maroc và Kashmir. Chính vì sự khan hiếm của nguyên liệu và quá trình sản xuất – thu hoạch rất cầu kỳ nên giá thành của Saffron được đẩy lên cao chót vót.

Nhụy hoa nghệ tây
Sau khi thu hoạch hoa, người ta sẽ tách lấy nhụy và làm khô chúng đi. Mỗi cây nghệ tây chỉ có 4 bông hoa, và mỗi hoa chỉ có 3 nhụy. Như vậy nghĩa là phải thu hoạch từ 11.000 đến 17.000 bông hoa nghệ tây mới làm ra được 1kg nhụy hoa nghệ tây. Chính vì thế, đây được coi là dược liệu đắt đỏ nhất trên thế giới với giá thành gần 700 triệu đồng/kg.

Saffron có chứa gì?
– Vitamin A: Saffron rất giàu vitamin A, giúp ngăn ngừa lão hóa và duy trì độ mịn màng, đàn hồi cho da. Ngoài ra, vitamin A còn kiểm soát dầu nhờn trên da, từ đó ngăn ngừa mụn.

– Vitamin nhóm B: bao gồm B1, B2, B3, B6 và vitamin B9. Vitamin nhóm B có tác dụng thanh lọc cơ thể, thải độc và làm lành nhanh các tổn thương trên da.

Nhụy hoa nghệ tây
– Vitamin C: tăng sinh Collagen, làm da săn chắc, căng bóng, mềm mượt, đồng thời làm sáng da. Do đó khi dùng nhụy hoa nghệ tây thường xuyên sẽ làm giảm các vết thâm nám, tàn nhang.

– Mangan: giúp ổn định đường huyết, tăng hấp thu canxi trong cơ thể.

– Sắt: bổ máu, tăng hình thành hồng cầu, bảo vệ và tăng cường hoạt động của hệ thần kinh.

– Kali và Magie: ngăn ngừa chuột rút, bảo vệ các cơ xương.

Công dụng của Saffron
Không phải ngẫu nhiên hay đồn thổi mà Saffron lại được gọi là “vàng đỏ” với phụ nữ. Nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng nhụy hoa nghệ tây có rất nhiều công dụng đặc biệt với sức khỏe.

Nhụy hoa nghệ tây
– Ngăn ngừa ung thư, ức chế tế bào ung thư, hạn chế quá trình di căn của chúng.

– Chống trầm cảm, ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ.

– Làm chậm quá trình lão hóa da, duy trì làn da tươi trẻ, sáng mịn.

Ngoài ra, Saffron còn có tác dụng mang đến giấc ngủ ngon, làm giảm chứng xơ vữa động mạch, các bệnh về dạ dày và hệ hô hấp, kích thích tóc mọc dày và chắc khỏe hơn.

Riêng về công dụng làm đẹp, Saffron có thể dùng như mặt nạ dùng để đắp thường xuyên, có tác dụng ức chế melanin, giảm sắc tố da, dưỡng da sáng mịn hồng hào, làm mờ quầng thâm ở mắt, làm mờ sẹo, vết thâm trên da. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa da khô. Và tuyệt vời nhất chính là khả năng chống lão hóa mạnh mẽ của Saffron. Chính nhờ khả năng tăng sinh Collagen của nó mà phụ nữ có thể duy trì được sự trẻ trung, làn da căng bóng, tươi mới và rạng rỡ dài lâu.

Nhụy hoa nghệ tây
Kết luận
Nhụy hoa nghệ tây được ví như “thần dược” đối với sức khỏe và nhan sắc của chị em phụ nữ. Không chỉ giúp duy trì xuân sắc mà còn hỗ trợ giấc ngủ, tăng cường sức khỏe, sức đề kháng và phòng ngừa nhiều bệnh khác nhau. Nếu có khả năng, bạn cũng sẽ thử dùng qua loại “vàng đỏ” thần thánh này chứ?

Đánh số trang là việc rất cần thiết và căn bản khi soạn thảo một văn bản. Việc đánh số giúp bạn quản lý nội dung trang tốt hơn, từ đó tìm trình bày văn bản đẹp mắt hơn. Dưới đây là các bước để bạn đánh số văn bản nhanh nhất.


Cách đánh số trang bắt đầu từ trang đầu tiên
Sau khi mở ứng dụng Word, bạn quan sát trên thanh công cụ ngang phía trên. Bấm vào Insert, sau đó chọn mục Page Number. Bạn có thể lựa chọn cách đánh số tùy theo nhu cầu của mình, cụ thể:

– Top of Page: đánh số trang ngay trên đầu trang.

– Bottom of Page: đánh số trang ở giữa trang.

– Page Margins: đánh số trang ở bên lề trang.

– Current Position: đánh số trang tại vị trí tự chọn (vị trí đặt con trỏ chuột).

đánh số trang 
Bạn có thể dựa vào đặc trưng nội dung hoặc thẩm mỹ cá nhân để chọn cách đánh số ở trang phù hợp.

VD: Nếu bạn muốn đánh số trang ở cuối trang, lề bên phải thì chọn như sau: Insert -> chọn Page Number -> chọn Bottom of Page -> chọn vị trí số 3.

Mỗi vị trí đều có hình minh họa để bạn dễ hình dung. Nếu bạn muốn đánh số ở lề trái thì cần chọn số 1, chọn căn giữa thì vị trí số 2.

Cách đánh số trang bắt đầu từ một trang bất kỳ
đánh số trang 
Nếu bạn không muốn đánh số trang ngay từ trang đầu tiên mà muốn bắt đầu từ một trang bất kỳ thì các thao tác như sau:Muốn đánh số trang bắt đầu từ một trang word bất kỳ, chúng ta làm như sau:

Các bước đánh số trang
Bước 1: Bạn đặt vị trí con trỏ chuột vào đầu trang.

Bước 2: Nhìn trên thanh quản lý phía trên, chọn theo từng bước: Page Layout -> chọn Breaks -> chọn Next Page. Lúc đó bạn sẽ thấy trang văn bản bị chia đôi thành 2 section, từ con trỏ đến cuối văn bản và từ đầu đến cuối văn bản không chứa trỏ chuột.

Bước 3: Chọn Insert -> chọn Page Number -> chọn Format Page Numbers.

đánh số trang 
Lúc này sẽ xuất hiện 1 hộp thoại minh họa các kiểu đánh số trang. Bạn chọn kiểu đánh số mình muốn rồi chọn Start at từ số trang bạn muốn đánh dấu, sau đó chọn OK để hệ thống bắt đầu.

Bước 4: Chọn mục Insert -> chọn Header/Footer, ngoài ra bạn cũng chọn được Page Number để thực hiện thao tác tương tự. Tiếp theo, chọn kiểu đánh dấu trang mà mình cần (đánh dấu ở lề trái, lề phải hoặc căn giữa, bên trên hoặc cuối trang)

Bước 5: Qua bước số 4 thì cả 2 section đều sẽ được đánh số trang. Bạn muốn xóa số trang được đánh ở section thứ nhất thì chọn Header & Footer Tools -> Design -> nhấn vào Link to Previous để bỏ màu vàng đi. Lúc đó 2 section sẽ tách biệt nhau hoàn toàn.

đánh số trang 
Bước 6: Tách được 2 section ra, nếu bạn muốn xóa số trang cũng như kiểu đánh dấu trang của Footer Section 1, các bạn hãy nhấn vào Close Header and Footer.

Sau khi thực hiện đầy đủ các thao tác như trên, bạn sẽ nhìn thấy các trang được đánh số thứ tự bắt đầu từ vị trí bạn đã đặt trỏ chuột. Rất đơn giản và nhanh gọn phải không nào!

Kết luận
Trên đây là cách đánh số trang trong Word bắt đầu từ trang đầu tiên và trang tùy ý. Bạn có thể áp dụng cách này nhanh chóng để đánh số thứ tự các trang nội dung của mình để việc soạn thảo văn bản được dễ dàng và tiện lợi hơn. Word là một phần mềm soạn thảo văn bản siêu nhanh và dễ, hãy tận dụng những tính năng của nó để trình bày một văn bản sao cho đẹp và hài hòa nhất nhé.

Có rất nhiều tình huống khiến bạn phải thay đổi mật khẩu wifi để bảo vệ an toàn cho các thông tin cá nhân và dữ liệu của mình. Dưới đây là cách đổi mật khẩu đơn giản nhất dành cho các bạn dùng dịch vụ của nhà mạng FPT, Viettel hoặc VNPT.

đổi mật khẩu wifi 
Vì sao phải thay đổi mật khẩu wifi
Các lý do phổ biến cần đổi pass wifi:

– Mạng bị chậm: nghĩa là tốc độ lướt web của bạn bỗng nhiên bị chậm hơn bình thường rất nhiều, khiến cho công việc bị chậm trễ, gián đoạn.

– Qúa nhiều người biết mật khẩu wifi nhà bạn: có thể bạn đã lỡ cho một vài hàng xóm của mình pass wifi khi cần thiết và bạn muốn thiết lập pass mới để đảm bảo riêng tư. Qúa nhiều người truy cập cũng khiến mạng bị nghẽn và chậm. Cách tốt nhất là đổi mật khẩu wifi nhà bạn.

– Ngăn bị hack mật khẩu wifi: thay đổi pass thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế nguy cơ bị hack pass và đánh cắp dữ liệu.

Đổi pass wifi của nhà mạng FPT

đổi mật khẩu wifi 
Bước 1: Truy cập đường dẫn 192.168.1.1 sau đó đăng nhập vào trang quản trị “Gpon home gateway FPT”.

Bước 2: Điền Usename và Password vào trang đăng nhập. Nếu không được cung cấp sẵn, bạn hãy lật modem lên và xem phía bên dưới.

Nếu không đăng nhập được, bạn reset lại modem của mình bằng cách bấm nút reset trên modem, sau đó chờ vài giây để khôi phục Usename và Password.

Bước 3: Chọn mục Wireless Security để kiểm tra các thông số liên quan đến bảo mật của pass wifi.

Bước 4: Chọn phần Security Passphrase, sau đó điền mật khẩu mới vào.

Bước 5: Chọn Apply để hoàn tất.

Thực hiện đủ 5 bước đổi mật khẩu wifi trên, bạn nên tắt máy để máy nhận diện lại sóng wifi mới, sau đó mở lên và kết nối với wifi bằng mật khẩu mới.

Đổi pass wifi của nhà mạng Viettel
đổi mật khẩu wifi 
Bước 1: Truy cập đường dẫn: 192.168.1.1.

Bước 2: Tại trang đăng nhập, điền mật khẩu Usename và Password.

Thông thường, bạn chỉ cần điền mặc định 2 ô này sẽ là admin/admin hoặc user/user vào ô User/Password.

Nếu không login được bạn hãy lật modem wifi lên và lấy password ở mặt dưới.

Nếu vẫn không đăng nhập được, bạn nên gọi lên tổng đài kỹ thuật 1800.8119 để được hướng dẫn lấy User và Pass.

Bước 3: Chọn mục Basic Settings > Wireless Lan > SSID Setting > Modify.

Bước 4: Chọn phần Pre Share Key và điền mật khẩu mới vào đây.

Bước 5: Chọn Apply để hoàn tất. Sau đó nhấn vào Apply Config rồi nhấn OK để khởi động lại thiết bị wifi là xong.

Cách đổi mật khẩu wifi của Viettel cũng không quá khó phải không nào.

Đổi pass wifi của nhà mạng VNPT
đổi mật khẩu wifi 
Bước 1: Truy cập đường dẫn: 192.168.1.1.

Bước 2: Tại ô đăng nhập, nhập mật khẩu Usename và Password.

Ở đây bạn cũng có thể gặp các trường hợp như đối với nhà mạng Viettel, thông thường mặc định sẽ là admin/admin hoặc user/user vào ô User/Password. Nếu không login được bạn hãy lật modem wifi lên để lấy password ở mặt dưới. Nếu vẫn không được thì nên reset lại modem bằng cách bấm nút reset và đợi tầm 10 giây, sau đó Usename và Password sẽ quay về mặc định.

Bước 3: Nhấn vào mục Network Settings > Wireless > Security.

Bước 4: Đổi Password bằng cách nhập mật khẩu mới vào ô WPA / WAPI passphrase.

Bước 5: Xem lại chính xác mật khẩu mới sau đó bấm Apply/Save để lưu là xong.

Kết luận
Trên đây là cách đổi mật khẩu wifi dành cho các bạn sử dụng dịch vụ internet của 3 nhà mạng phổ biến nhất hiện nay là FPT, Viettel và VNPT. Bạn nên tham khảo thật kỹ và thực hiện đủ các bước như trên để đổi pass wifi thành công.

Châu Tinh Trì là cái tên đã quá quen thuộc của nền điện ảnh Hồng Kông. Nổi danh với những vai diễn hài hước, thú vị và rất thông minh, đây là một trong những diễn viên được ưa chuộng nhất của thị trường điện ảnh Châu Á. Dưới đây là 5 bộ phim hot nhất của anh mà người hâm mộ không thể bỏ qua.

1. Phim Xẩm xử quan
Xẩm xử quan là một bộ phim kể về cuộc đời của Trạng sư Tống Sỹ Kiệt. Nhờ vào tài xảo ngôn, giảo hoạt, hắn đã đổi trắng thay đen, dối trên gạt dưới để mưu lợi về mình. Tuy nhiên, vì nghiệp chướng quá nặng, hắn không thể nào có con trai, cứ đứa con trai nào sinh ra cũng bị chết yểu. Sau khi đứa con thứ 13 ra đi, Tống Sỹ Kiệt quyết tâm lui khỏi chốn quan trường, về ngoại thành mở quán trà ẩn cư. Một ngày nọ, có một thai phụ đến tìm ông để xin ông giúp minh oan cho án mạng của gia đình. Tống Sỹ Kiệt đã giúp cô giành được công lý.

Châu Tinh Trì.
Bộ phim này đã vang danh tại Châu Á với doanh thu 6,44 triệu USD ở Hong Kong và hơn 4 triệu USD tại Trung Quốc.

2. Phim Đội bóng thiếu lâm
Đây là một trong những bộ phim hài thể thao hay nhất của Châu Tinh Trì. Nội dung phim kể về một cầu thủ nổi tiếng là Thiết Cước. Nhưng anh buộc phải bán rẻ cả tài năng của mình. Một hôm anh vô tình gặp được một vị võ sư có mong ước truyền bá Kungfu đến mọi người trên thế giới. Hai người đã cùng nhau thành lập một đội bóng và cùng đi vận động từng huynh đệ phái Thiếu lâm gia nhập cùng với họ. Từ đó, đội bóng của các vị võ sư đã ra đời và bắt đầu lập nên những kỳ tích xuất sắc.

Châu Tinh Trì.
Bộ phim này được đánh giá là vô cùng thành công ở thời điểm đó (2001). Doanh thu của bộ phim mang về là hơn 7,73 triệu USD ở Hong Kong và 50 triệu USD trên toàn thế giới

3. Phim Tuyệt đỉnh Kungfu
Nhắc đến bộ phim đã in đậm dấu ấn của Châu Tinh Trì trong lòng người hâm mộ thì không thể bỏ qua Tuyệt đỉnh Kungfu. Trong phim, anh vào vai một chàng trai trẻ lang thang, mất niềm tin vào cuộc sống, phải trộm cướp qua ngày. Về sau, anh được một cô gái câm cảm hóa và bắt đầu dùng võ công của mình để chiến thắng xã hội đen.

Châu Tinh Trì.
Bộ phim này được đánh giá là thành công rực rỡ trong sự nghiệp của nam tài tử. Doanh thu phim là hơn 7,86 triệu USD và 28 triệu USD tại Trung Quốc. Độc đáo hơn là bộ phim này hoàn toàn do nam diễn viên tự đạo diễn và kiêm cả diễn viên chính.

4. Phim Gia hữu hỉ sự
Đây cũng là một phim được người mến mộ Châu Tinh Trì yêu thích. Phim là câu chuyện hài của 3 anh em họ Chang. Mỗi người mang một cá tính khác nhau, từ đa tình, giới tính thứ 3, ngoại tình… khiến cho cuộc sống gia đình luôn bị đảo lộn và cả những tình huống cười ra nước mắt.

Châu Tinh Trì.
Doanh thu phim đạt 6,3 triệu ở Hong Kong, gần 2,9 triệu tại Trung Quốc và để lại nhiều ấn tượng với người xem về tình cảm gia đình.

5. Phim Siêu khuyển thần thông
Bộ phim kể về cuộc sống khó khăn của hai cha con Tiểu Địch. Vì thương con, người cha đã lượm lặt đồ ở bãi rác về làm thành món đồ cho con. Một hôm, đứa trẻ vô tình nhặt được một món đồ rất lạ, là một chú chó ngoài hành tinh với những năng lực vô cùng siêu phàm, giúp cậu bé hãnh diện và không còn bị bạn bè bắt nạt.

Châu Tinh Trì.
Siêu khuyển thần thông mang về doanh thu 6,57 triệu USD tại Hong Kong và hơn 32,5 triệu USD ở Trung Quốc.

Kết luận
Trên đây là những siêu phẩm điện ảnh có sự góp mặt của Châu Tinh Trì. Bạn có phải là một fan trung thành của anh không? Hãy “cày” ngay những bộ phim thú vị này nhé.

Nghe nhạc trực tuyến luôn là cách đảm bảo âm thanh được chuẩn nhất. Tuy nhiên, nếu bạn đang ở ngoại ô, nơi 3G rất yếu hay thậm chí không có sóng mà muốn nghe nhạc thì sao? Bài viết này sẽ bật mí cho bạn cách tải nhạc bằng đt nhanh và chất lượng nhất nhé.

 cách tải nhạc bằng đt
Dù bạn đang dùng điện thoại Android hay iOS thì đều có thể dễ dàng tải những bài hát yêu thích về điện thoại của mình. Hiện nay, ứng dụng nghe nhạc phổ biến nhất là Nhaccuatui và ZingMP3. Hai ứng dụng này có ưu điểm là kho nhạc rất lớn, đa dạng thể loại, có nhiều chất lượng âm thanh để bạn lựa chọn… Dưới đây là cách tải nhạc về điện thoại trên ứng dụng nghe nhạc ZingMP3.

Hướng dẫn cách tải nhạc bằng đt Android
Dưới đây là các bước hướng dẫn tải nhạc về điện thoại Android:

– Mở ứng dụng ZingMP3 lên (nếu chưa tải thì có thể tìm trong CH Play và tải về).

 cách tải nhạc bằng đt
– Cấp quyền cho ứng dụng truy cập vào bộ nhớ điện thoại (nếu đây là lần đầu bạn khởi động ứng dụng này).

– Chọn biểu tượng kính lúp tìm kiếm, sau đó nhập tên bài hát mà bạn muốn tải về điện thoại.

– Ứng dụng sẽ trả về một loạt kết quả bài hát đã tìm kiếm với nhiều ca sĩ khác nhau trình bày. Bạn chọn biểu tượng 3 chấm ở góc tay phải của mỗi dòng kết quả, bấm vào ô Tải về (Download).

– Lựa chọn chất lượng để tải về. Thông thường, khi muốn tải các bài hát miễn phí, bạn chỉ được chọn chất lượng 128kb/s. Hệ thống sẽ nhanh chóng tải bài hát bạn đã chọn về điện thoại.

 cách tải nhạc bằng đt
Nếu bạn muốn tìm lại những bài hát đã dùng cách tải nhạc bằng đt trong máy. Bạn chỉ cần chọn vào mục Cá nhân, sau đó lựa chọn mục bài hát. Ứng dụng sẽ hiển thị danh sách các bản nhạc mà bạn đã tải về.

Hướng dẫn cách tải nhạc bằng điện thoại iOS
 cách tải nhạc bằng đt
Nếu bạn đang dùng iPhone thì cách tải nhạc bằng đt sẽ lần lượt như sau:

– Truy cập ngay vào app ZingMP3. Nếu bạn vẫn chưa cài đặt ứng dụng thì có thể tải về miễn phí ngay.

– Ngay trang chủ ứng dụng, bạn ấn vào biểu tượng kính lúp và nhập tên bài hát bạn đang muốn nghe vào ô tìm kiếm.

– Khi ứng dụng trả về kết quả là danh sách các bài hát, bạn chọn mục 3 dấu châm ở góc tay phải của dòng kết quả bài hát. Chọn Tải về để quá trình tải bắt đầu. Sau đó bạn chọn vào mục Đồng bộ.

– Ứng dụng ZingMP3 sẽ đưa ra hộp thoại yêu cầu người dùng phải đăng nhập ứng dụng bằng Zalo. Khi đăng nhập xong, bạn sẽ được lựa chọn chất lượng âm thanh tải về. Chọn chất lượng 128kb/s như trên. Đó là cách tải nhạc bằng đt miễn phí và đơn giản nhất.

– Truy cập mục Cá nhân và tìm danh sách các bài hát đã tải về đầy đủ nhất.

Trên đây là một số thao tác đơn giản để tải một bài hát về trong điện thoại của mình bằng ứng dụng ZingMP3. Sở hữu những bài hát yêu thích hoặc những giọng ca đỉnh cao. Và thực sự là thú vui đầy sang trọng và tiện lợi mà ngày càng nhiều bạn trải nghiệm. Ngoài ra, tất cả âm nhạc trên ZingMP3 với chất lượng 128kb/s đều miễn phí, dể bạn có thể thỏa sức nghe nhạc mà không sợ tốn phí.

Tuy nhiên, trong quá trình tải nhạc, bạn có thể bắt gặp những bài hát ZingMP3 không cho phép tải về. Đây là lý do liên quan đến bản quyền. Nếu bạn muốn nghe những “bài tủ” của mình với chất lượng âm nhạc đỉnh nhất hiện nay thì phải mua gói dịch vụ VIP của ZingMP.

 cách tải nhạc bằng đt
Kết luận
Trên đây là các cách tải nhạc bằng đt Android và iOS mới nhất hiện nay. Bạn hãy tham khảo và tự tay tải về những bài hát mà mình yêu thích nhất nhé!

Ăn kiêng từ lâu đã là câu cửa miệng của rất nhiều chị em phụ nữ để duy trì vóc dáng mảnh mai. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cân bằng các bữa ăn và thực phẩm trong ngày. Dưới đây là thực đơn giảm cân 1 tuần siêu đơn giản mà vẫn đảm bảo ngon miệng và siêu hiệu quả.


Nguyên tắc giảm cân hiệu quả
– Lượng calo nạp vào phải thấp hơn lượng calo tiêu thụ:

Đây là nguyên tắc vô cùng dễ hiểu và đơn giản khi giảm cân. Nếu bạn hấp thụ quá nhiều calo, chúng sẽ không được chuyển hóa hoàn toàn thành năng lượng mà sẽ thành mỡ tích tụ trong cơ thể bạn, khiến cân nặng của bạn cứ “vùn vụt” tăng lên.

Vì thế, nguyên tắc lên thực đơn giảm cân là phải ăn thực phẩm ít calo hơn.

– Ăn ít tinh bột, nhiều chất xơ, giàu protein:

thực đơn giảm cân
Thực ra, một bữa ăn hoàn chỉnh là phải cân bằng được tất cả vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Nhưng nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì nên xem xét hạn chế ăn tinh bột, ăn nhiều rau xanh và các thực phẩm giàu protein.

– Chia nhỏ bữa ăn hàng ngày:

Ăn nhiều bữa nhưng mỗi bữa chỉ ăn một lượng nhỏ. Đây là cách để cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn và kiểm soát tốt lượng đồ ăn nạp vào cơ thể.

Giảm cân theo thực đơn tuần
Điều quan trọng không chỉ là ăn ít mà còn là ăn đúng loại thực phẩm. Thực đơn giảm cân dưới đây được xây dựng trên những loại thực phẩm hữu ích, đã được chứng minh có khả năng giảm cân “thần tốc” nhất, cho bạn vóc dáng thon thả mà vẫn đủ năng lượng trong một ngày.

Thứ 2 và thứ 5:
thực đơn giảm cân
– Ăn sáng: ngũ cốc, 1 quả chuối và 180ml sữa tươi không đường.

– Ăn nhẹ giữa buổi sáng: 1 – 2 quả táo.

– Ăn trưa: cơm gạo lứt với ức gà luộc và rau củ, nên chọn cách chế biến nhanh gọn, thanh đạm, ít gia vị và dầu.

– Ăn nhẹ giữa buổi chiều: trái cây (táo, nho…).

– Bữa tối: 150g hải sản hấp và rau xanh luộc. Nên chọn các loại rau có màu xanh đậm như bông cải xanh, cải xoăn…

Thứ 3 và thứ 6:
– Ăn sáng: 2 quả trứng ốp la, bánh mì đen nguyên cám ăn kèm salad rau củ.

– Ăn nhẹ giữa buổi sáng: tùy ý, tránh các thực phẩm nhiều dầu mỡ.

– Ăn trưa: thịt luộc, rau sống…  

– Ăn nhẹ giữa buổi chiều: tùy ý, tránh các thực phẩm nhiều dầu mỡ.

– Ăn tối: cơm gạo lứt với thịt luộc và rau xanh. Nếu chán thịt thì có thể chọn cá.

Thứ 4 và thứ 7:

– Ăn sáng: 1 củ khoai lang luộc, 1 quả trứng.

– Ăn nhẹ giữa buổi sáng: 3 miếng dưa hấu.

– Ăn trưa: cơm gạo lứt, canh rong biển nấu tôm, cà rốt hoặc rau củ luộc.

– Ăn nhẹ giữa buổi chiều: salad trái cây với sữa chua.

– Ăn tối: 50g cá hồi áp chảo ăn kèm salad rau trộn và sốt.

Chủ nhật tự thưởng cho bản thân một ngày ăn uống thoải mái nhưng phải kiêng tuyệt đối các thực phẩm nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ…

Thực đơn giảm cân trên thực tế không phải là một biện pháp quá nghiêm ngặt đến mức bạn khó có thể tuân thủ. Tuy nhiên, tùy vào thể trạng từng người, bạn có thể cân đối lượng thức ăn hấp thụ mỗi ngày. Ngày chủ nhật là lúc để bạn xả hơi và ăn những món mình thích, để không quá thèm các món ăn ngon lành quen thuộc.

giảm cân
Kết luận
Trên đây là thực đơn giảm cân hiệu quả và đơn giản theo tuần cho bạn. Hãy áp dụng thường xuyên kết hợp với vận động thể dục vừa sức để đảm bảo duy trì cân nặng tuyệt vời của mình nhé.

Mụn là nguyên nhân khiến bạn luôn tự ti, không dám để mặt mộc và luôn phải che giấu làn da của mình sau những lớp kem phấn. Chỉ với những cách trị mụn đơn giản mà mẹo vặt cuộc sống dưới đây, bạn sẽ không còn lo lắng những nốt mụn đáng ghét cản trở sự tự tin của mình nữa!

1. Tẩy tế bào chết với yến mạch

Không chỉ là thực phẩm ăn kiêng giàu dinh dưỡng, yến mạch còn là một nguyên liệu làm đẹp da và trị mụn cực hữu ích. Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch giúp bạn làm sạch bề mặt da, loại bỏ các bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết gây bí tắc lỗ chân lông. Khi lỗ chân lông được thông thoáng và sạch sẽ thì mụn cũng sẽ giảm đi đáng kể. Dưỡng chất trong bột yến mạch còn giúp giữ ẩm và làm sáng da.

Cách trị mụn bằng bột yến mạch như sau: pha bột yến mạch với một ít nước ấm, sau đó đắp một lớp hỗn hợp này lên da. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút để các tế bào chết và mụn cám được lấy đi nhẹ nhàng. Sau đó rửa sạch mặt với nước.

2. Xông mặt

Nguyên lý của xông mặt là giúp cho lỗ chân lông giãn nở, đẩy vi khuẩn, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ sâu bên trong da thoát ra ngoài. Do đó đây cũng là cách trị mụn rất hiệu quả và đơn giản. Để quá trình này thêm thú vị, bạn có thể sử dụng máy xông hoặc nhỏ tinh dầu vào nước xông, nếu đang bị mụn thì khuyến khích sử dụng tinh dầu Tràm trà sát khuẩn.

Đầu tiên, đổ nước nóng vào tô hoặc bát có miệng rộng. Canh nhiệt độ sao cho không làm bỏng da (lưu ý da mặt rất mỏng, do đó rất dễ bị tổn thương). Đưa mặt hứng phía trên tô nước để đón luồng hơi nóng bốc lên. Có thể trùm thêm khăn qua đầu để ngăn hơi nước thoát ra ngoài. Xông như thế khoảng 10-15 phút. Sau khi xông nên dùng thêm kem dưỡng ẩm để phục hồi da.  

3. Kem đánh răng

Chắc hẳn bạn từng nghe đến mẹo làm xẹp nốt mụn viêm sưng nhanh chóng chỉ bằng cách thoa kem đánh răng lên chúng. Kem đánh răng chứa baking soda, hydrogen peroxide và tinh dầu bạc hà… giúp các nốt mụn đang sưng sẽ nhanh chóng xẹp đi. Bạn có thể bôi kem lên nốt mụn, để yên sau 2 giờ hoặc qua đêm. Hôm sau nên rửa lại mặt với nước ấm.  

4. Vỏ cam

Vỏ cam không chỉ dùng làm bánh, trang trí món ăn mà còn là một cách trị mụn hiệu quả. Bạn chỉ cần phơi khô vỏ cam, sau đó nghiền thành bột rồi trộn với nước thoa lên vùng da đang bị mụn. Nên thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần và trong ít nhất 1 tuần để có kết quả tốt nhát.

5. Nước đá

Nước đá từ lâu đã được biết đến với tác dụng tăng lưu thông máu, giảm đau, chống tắc nghẽn trên da, ngăn ngừa mụn. Nước đá giúp các mạch máu co lại, giảm sưng viêm, chống tắc nghẽn.

Kết luận
Trên đây là những cách trị mụn được tổng hợp tâm huyết từ chúng tôi. Bạn đừng quên rằng mụn cũng chỉ phát sinh từ một làn da yếu, làn da khỏe mạnh sẽ không bao giờ phải lo lắng về mụn cả. Chính vì thế, việc quan trọng nhất là phải làm sạch da mỗi ngày, tẩy trang ngay khi đi làm về và uống nhiều nước để làn da được đàn hồi tốt hơn. Những biện pháp trên đa số đều là các cách đối phó tạm thời với mụn mà không mang yếu tố lâu dài. Bạn nên quan tâm, nâng niu và chăm sóc làn da nhiều hơn, bạn sẽ thấy sức mạnh quan trọng của một làn da đẹp là thế nào!

Khẩu trang chống bụi mịn là một trong những vật dụng vô cùng cần thiết hiện nay, đặc biệt là tại các thành phố lớn, nơi chất lượng không khí quá thấp. Nếu không nhờ những chiếc khẩu trang đặc biệt này, hệ hô hấp của con người sẽ bị tổn thương. Hãy tham khảo mẹo vặt cuộc sống để tìm hiểu về loại khẩu trang này nhé.


Khẩu trang chống bụi mịn là gì?
Một số người chỉ biết đến 2 loại khẩu trang phổ biến là khẩu trang y tế và khẩu trang vải. Chúng chỉ có tác dụng cản được bụi thô nhìn thấy được. Thực ra còn một loại khẩu trang đặc biệt nữa có tác dụng chống lại bụi mịn. Loại này được sản xuất theo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt và phải đảm bảo các lớp sau:

– Lớp vải thô không dệt.

– Lớp lọc vi bụi.

– Lớp lọc bụi mịn.

– Lớp than hoạt tính để lọc các loại hóa chất.

– Lớp vật liệu thoáng.


Đa số khẩu trang bụi mịn đều có tác dụng chống thấm nước. Và bạn nên kiểm tra thật kỹ, những loại khẩu trang nào có đầy đủ các lớp như trên mới có thể ngăn được bụi mịn với kích thước cực nhỏ chỉ 0,3 micromet.  

Phân loại khẩu trang chống bụi mịn
Dưới đây là tiêu chuẩn dành cho khẩu trang chống bụi mịn được Viện Sức Khỏe và An toàn lao động Chính Phủ Mỹ – NIOSH ban hành:

– Khẩu trang N90: giúp người đeo chống được 90% các loại bụi mịn đường kính tối thiểu là 0,3 micromet.

– Khẩu trang N95: giúp người đeo chống được 95% các loại bụi mịn đường kính tối thiểu là 0,3 micromet.

– Khẩu trang N99: giúp người đeo chống được 99% các loại bụi mịn đường kính tối thiểu là 0,3 micromet.

– Khẩu trang N100: giúp người đeo chống được 99.97% các loại bụi mịn có đường kính tối thiểu là 0,3 micromet.

Nên chọn loại khẩu trang nào là tốt nhất?
Khẩu trang 3M 9501 VT


Đây là một trong những dòng khẩu trang N95 được ưa chuộng nhất hiện nay nhờ thiết kế thông minh rất thoáng khí. Khẩu trang chống bụi này có dạng cánh diều, phủ kín miệng và mũi, đồng thời còn có van thở giúp bạn dễ dàng hô hấp.

Khẩu trang PM 2.5


PM 2.5 là loại khẩu trang N99, có khả năng lọc đến 99% bụi mịn có kích thước 0,3 micromet. Loại này cũng được thiết kế ôm sát đường nét khuôn mặt, hạn chế bụi, có thêm đường silicon ở cánh mũi êm ái, thoải mái hơn. Ngoài ra khẩu trang PM 2.5 cũng được trang bị thêm van điều hòa không khí và tuần hoàn hơi nước, cực kỳ thích hợp dùng trong trường hợp trời mưa hoặc nhiều sương.

Các lưu ý khi dùng khẩu trang
Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng khẩu trang chống bụi mịn:

– Đeo khẩu trang đúng chiều, để không khí khi đi từ bên ngoài vào mũi và miệng phải đi qua các lớp lọc. Như vậy mới đảm bảo công năng lọc bụi mịn, bảo vệ hệ hô hấp.

– Mỗi chiếc khẩu trang đều được quy định thời gian sử dụng và khả năng tái sử dụng, tùy từng loại. Bạn nên ghi nhớ và tuân thủ thời gian này để tránh công năng lọc bụi giảm đi, hoặc khẩu trang bị bẩn gây dị ứng da.


– Không nên giặt khẩu trang với hóa chất tẩy mạnh vì sẽ tác động đến kết cấu các lớp vi lọc. Than hoạt tính khi gặp hóa chất còn làm giảm khả năng lọc các chất độc.

Kết luận
Khẩu trang chống bụi mịn là vật dụng quan trọng và rất cần thiết với cư dân các thành phố lớn như Hà Nội và TP.HCM, đặc biệt là khi tham gia giao thông và khi làm việc trong các môi trường độc hại. Nên lựa chọn sản phẩm từ các hãng uy tín trong và ngoài nước để đảm bảo hiệu quả tối ưu nhất.

Mặt nạ là bước dưỡng da rất quan trọng mà chị em không thể bỏ qua. Không chỉ giúp se khít lỗ chân lông, kiềm dầu hiệu quả, chúng còn hỗ trợ cấp ẩm tức thì và nuôi dưỡng làn da sáng mịn tươi trẻ. Dưới đây là mẹo vặt cuộc sống giúp bạn dưỡng da cùng top 5 loại mặt nạ giá cực hạt dẻ mà hiệu quả bất ngờ.

1. Dưỡng ẩm ưu việt với Dr.Morita Egg Shell Membrane & Yeast

Dr.Morita là một trong những cái tên khá nổi tiếng trong làng mỹ phẩm Đài Loan. Ưu điểm của các dòng mặt nạ từ hãng này là dưỡng chất lỏng, nhẹ, thấm rất nhanh mà không hề nặng mặt hay bết dính trên da. Dòng Egg Shell Membrane & Yeast có thành phần nấm men, vỏ trứng, sữa ong chúa… giúp dưỡng ẩm và làm đều màu da rất tốt, cải thiện độ đàn hồi của da, cho bạn làn da căng mịn, trẻ trung.

2. Dưỡng trắng da với Bio-essence Bio Treasure Skin Brighten-up

Mặt nạ của Bio-essence có thành phần chính là chiết xuất từ quýt Yuzu của Nhật. Đây được mệnh danh là thần dược chống lão hóa nhờ hàm lượng vitamin C cực cao. Vitamin C có tác dụng kích thích da sản sinh collagen, làm sáng da, mờ thâm nám rất tốt. Ngoài ra, em này còn được bổ sung vitamin B3, bột ngọc trai và dâu tằm hỗ trợ nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Ngay khi đắp lên da, bạn sẽ cảm nhận sự tươi mát và nguồn năng lượng tràn đầy “đánh thức” làn da mệt mỏi sau cả ngày dài.

3. Phục hồi, tái tạo da với By Wishtrend Natural Vitamin 21.5% Enhancing

By Wishtrend vốn nổi tiếng với dòng serum vitamin C OST 21,5, từng làm mưa làm gió khắp các diễn đàn làm đẹp trên thế giới. Hãng còn cho ra mắt dòng mặt nạ tái tạo, dưỡng trắng da Natural Vitamin 21.5% Enhancing Sheet Mask, người bạn đắc lực chăm sóc da cho các nàng. Bên cạnh thành phần chủ lực là chiết xuất hắc mai biển, mặt nạ By Wishtrend còn chứa trà xanh, vitamin C và E có tác dụng làm săn chắc da, chống lão hóa và mờ thâm đáng kể.

4. Mờ thâm, sáng da với BNBG Vita Genic Whitening

BNBG là một trong những hãng có nhiều dòng sản phẩm dưỡng da nhất hiện nay. Mặt nạ BNBG được thiết kế riêng dành cho từng tình trạng da, giúp bạn cải thiện làn da của mình nhanh chóng và hiệu quả nhất. Riêng dòng BNBG Vita Genic Whitening có tác dụng làm sáng da, mờ thâm nám cực đỉnh. Dưỡng chất trong một túi khá nhiều, do đó bạn có thể chia ra làm 2 để đắp lần sau.

5. Chiến binh trị mụn Some By Mi Yuja Niacin 30 Blemish Care

Some By Mi là hãng mỹ phẩm chuyên điều trị các vấn đề về mụn và vết thâm sau mụn. Bộ sản phẩm trị mụn và dưỡng trắng da của hãng này được nhiều tín đồ làm đẹp đánh giá là tốt nhất hiện nay. Nếu bạn muốn “xử lý” những nốt mụn và vết thâm nhanh hơn, hãy sử dụng kết hợp với mặt nạ Yuja Niacin 30 Blemish Care. “Chiến binh” này có thành phần chính là chiết xuất từ trái Yuja chứa hàm lượng vitamin C rất cao, cùng với Niacinamide có tác dụng ngừa mụn, chống lại vi khuẩn, hỗ trợ sáng mịn da và mờ thâm nám. Không chỉ vậy, thường xuyên sử dụng Yuja Niacin 30 Blemish Care còn cấp ẩm tức thì, cho bạn làn da sáng mịn, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Kết luận
Trên đây là top 5 loại mặt nạ dưỡng da, se khít lỗ chân lông được các nàng ưa chuộng nhất hiện nay. Tuy không phải là những dòng đắt đỏ nhất, nhưng hiệu quả của chúng là không thể phủ nhận. Mỗi tuần đắp mặt nạ từ 2-3 lần là cách bạn yêu chiều làn da, để da được thư giãn và tươi trẻ dài lâu.

Máy rửa chén được xem là một trong những phát minh vĩ đại nhất dành cho phụ nữ. Những chiếc máy này là cứu cánh giải thoát cho chị em khỏi hàng giờ đồng hồ “chôn chân” bên chậu chén bát mỗi ngày. Cùng tham khảo mẹo vặt cuộc sống về cách chọn máy rửa chén ở bài viết dưới đây nhé.


Dưới đây là 4 ưu điểm nổi bật nhất của “chiến binh” này. Hãy tham khảo ngay mẹo vặt cuộc sống để hiểu vì sao máy rửa bát lại là người bạn không thể thiếu trong gian bếp nhà mình nhé.

Tiết kiệm nước
Rất nhiều chị em băn khoăn có nên mua máy rửa chén không là vì sợ tốn nước. Tuy nhiên, thử làm một phép tính nho nhỏ để so sánh lượng nước sử dụng:

– Nếu rửa bát bằng tay, giả sử gia đình bạn có 4-5 thành viên, với một bữa ăn bình thường, bạn sẽ cần trung bình 15-20 lít nước để làm sạch toàn bộ bát đĩa.

– Nếu bạn dùng máy rửa bát, lượng nước cần thiết để làm sạch chén đĩa chỉ còn 10-15 lít nước. Bên cạnh đó số bát đũa của bạn còn được sấy khô chứ không hong khô bằng gió như cách truyền thống.


Vậy có nghĩa là máy rửa bát sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều nước hơn so với rửa bằng tay.

Sạch hơn gấp nhiều lần
Về thời gian rửa thì đúng là rửa bát bằng tay sẽ nhanh hơn rất nhiều so với máy. Trung bình, một chiếc máy rửa chén sẽ cần từ 1 tiếng để làm sạch chén bát. Tuy nhiên, chiếc máy này không chỉ rửa mà nó còn tráng, làm sạch, sấy, khử mùi… Các công đoạn đó bao gồm:

– Rửa sạch dầu mỡ, vết bẩn ở nhiệt độ 40 – 70 độ C tùy nhu cầu.

– Phun nước từ hệ thống phun cao áp để làm sạch thức ăn trên chén bát.

– Tráng lại với nước nóng 1 lần nữa.

– Sấy khô bằng luồng khí nóng cho hiệu quả làm khô nhanh và diệt khuẩn tốt.


Cơ chế làm sạch của máy rửa bát là dùng nước nóng kết hợp với áp suất nước mạnh để làm mềm, làm bong và đánh bay những vết bẩn ở bề mặt chén bát. Ngoài ra, chúng còn hỗ trợ diệt khuẩn cho bạn.

Tính năng diệt khuẩn sẽ phát huy tác dụng tối ưu trong thời điểm mùa mưa, độ ẩm không khí cao, mùa đông ít nắng… Những chén bát, vật dụng nhà bếp bằng gỗ (muôi, đũa, thìa…) bị mốc do ẩm. Máy rửa bát sẽ sấy khô chúng thật nhanh để diệt khuẩn, nấm tích tụ.

Tiết kiệm điện
Hầu hết các loại máy rửa chén hiện nay đều được trang bị công nghệ Inverter tiết kiệm điện năng tối ưu. Bạn sẽ không còn lo lắng sử dụng máy rửa bát thì công-tơ điện nhà mình sẽ quay vù vù nữa.

Nhiều chế độ để lựa chọn, tiết kiệm thời gian và công sức


Những dòng máy rửa bát càng cao cấp thì càng được trang bị nhiều chế độ rửa, sấy… tùy vào số lượng chén bát và loại chén, bát hay ly cần rửa. Một số chế độ thông thường mà các máy rửa bát hay trang bị là chế độ rửa tự động, rửa ly, rửa ngâm, rửa tiết kiệm nước, rửa hỗn hợp, rửa nhanh, rửa ít đồ, rửa Variospeed (rửa tiết kiệm thời gian)… Càng nhiều lựa chọn sử dụng, bạn càng đáp ứng chính xác yêu cầu của mình, tăng hiệu quả hoạt động của máy. Ngoài ra, các chế độ này cũng hỗ trợ bạn tiết kiệm điện năng và nước rất nhiều.


Một số máy rửa chén hiện đại còn tích hợp cả chức năng vệ sinh bình sữa, dụng cụ cho trẻ ăn uống, rửa rau củ quả, trái cây… vô cùng tiện dụng.

Kết luận
Trên đây là những ưu điểm vượt trội của máy rửa chén. Đây là một trong những máy móc đắc lực nhất cho việc nội trợ, giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và công sức nhất.

Đôi mắt thâm quầng như “gấu trúc” khiến bạn vừa mệt mỏi, kém sắc lại trông như được cộng thêm cả chục tuổi. Vì sao vùng da quanh mắt lại dễ thâm đen như vậy? Có cách nào để trị thâm mắt hay không? Cùng tham khảo mẹo vặt cuộc sống về cách trị thâm ở bài viết dưới đây nhé.


Các nguyên nhân gây thâm quầng mắt
– Thiếu ngủ: chắc chắn đây là nguyên nhân hàng đầu và phổ biến nhất khiến chị em biến thành “gấu trúc”. Khi không ngủ đủ giấc, thức khuya quá thường xuyên sẽ khiến cho tốc độ lưu thông máu đến vùng da này bị ảnh hưởng. Từ đó khiến cho vùng da quanh mắt bị thâm quầng và xuất hiện nhiều nếp nhăn.


– Thiếu nước: thật lạ lùng là thiếu nước sẽ gây thâm quầng mắt. Bởi khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, các mạch máu ở vùng da mỏng manh này sẽ bị sưng và tạo ra bọng mắt, thâm quầng…

– Do di truyền: di truyền là nguyên nhân khiến vùng da quanh mắt mỏng đi hoặc có các mạch máu nhỏ. Sự phân bố melanin ở vùng da này, nguyên nhân gây thâm mắt, cũng là một yếu tố di truyền.

– Ánh nắng: tia cực tím trong ánh nắng mặt trời là tác nhân quan trọng kích hoạt làn da sản sinh hắc tố melanin, gây thâm, sạm…

– Thuốc lá và chất kích thích: rượu bia, thuốc lá, cà phê… kéo theo phản ứng co lại của mạch máu, cản trở lưu thông máu, tạo ra nếp nhăn và quầng thâm mắt.

cach tri tham
Cách trị thâm mắt nhanh và đơn giản từ thiên nhiên
Có nhiều cách trị thâm mắt rất hữu ích mà không cần sử dụng các loại kem dưỡng đắt tiền. Bạn hãy tham khảo ngay sau đây nhé.

Quả hạnh và sữa
Bạn hãy ngâm quả hạnh vào trong nước và để yên qua đêm. Sau đó vớt chúng ra, xay nhuyễn với 1 muỗng sữa tươi và đắp hỗn hợp này lên mắt. Nằm yên thư giãn trong 10’, sau đó rửa lại với nước sạch. Cách này nên áp dụng thường xuyên từ 2-3 lần/tuần.

Khoai tây nghiền
Một trong những cách trị thâm mắt tốt nhất từ thiên nhiên là dùng khoai tây. Chỉ sau 1 tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt ở vùng mắt của mình.

thâm mắt
Hãy nghiền khoai tây và ép nước. Sau đó dùng tăm bông thấm nước cốt này và nhẹ nhàng thoa lên vùng mắt. Hoặc bạn cũng có thể dùng bông tẩy trang thấm nước khoai tây để đắp kín vùng mắt và bọng mắt. Thư giãn trong 10’ và rửa sạch lại với nước.

Dưa chuột
Bên cạnh công dụng cấp ẩm, dưỡng da mềm mại, trắng hồng thì dưa chuột còn là cứu tinh cho đôi mắt thâm quầng, mệt mỏi. Bạn hãy cắt dưa chuột thành từng lát nhỏ, sau đó đặt chúng vào tủ lạnh trong khoảng nửa giờ. Dùng miếng dưa chuột đắp kín mắt và vùng thâm mắt như cách dùng của một miếng bông tẩy trang. Thư giãn trong 10’ sau đó rửa lại với nước.

Nước hoa hồng
trị thâm
Công dụng nổi tiếng nhất của nước hoa hồng là dưỡng da, cân bằng độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, trắng hồng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nước hoa hồng cũng là trợ thủ đắc lực giúp bạn trị thâm mắt. Sau khi tẩy trang và rửa mặt sạch, bạn đổ nước hoa hồng vào bông tẩy trang, sau đó nhẹ nhàng đắp lên vùng mắt bị thâm. Giữ mắt thư giãn trong 15’ sau đó rửa sạch lại.

Kết luận
Trên đây là những cách trị thâm mắt từ thiên nhiên vừa đơn giản, vừa hiệu quả mà lại an toàn cho da. Không giống như những loại mỹ phẩm dù đắt hay rẻ đều có nguy cơ gây kích ứng với da nhạy cảm, bạn có thể thoải mái sử dụng những công thức tự nhiên như trên để làm đẹp cho đôi mắt của mình. 

Trị nám là một quá trình dài đòi hỏi sự kiên trì và quyết tâm. Nhiều người nghĩ rằng phải sử dụng những loại mỹ phẩm đắt tiền mới có thể đánh bay được nám. Nhưng chính những nguyên liệu làm đẹp quen thuộc cũng có thể giúp bạn thổi bay nám một cách dễ dàng. Cùng tham khảo mẹo vặt cuộc sống chỉ cách trị nám qua bài viết dưới đây nhé.


1. Mặt nạ sữa chua dưỡng ẩm, sáng da, ngừa nám
Sữa chua chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất hữu ích cho da như A, B1, B2, E và Acid lactic. Chúng được biết đến với công dụng làm trắng sáng da, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da mịn màng, hồng hào. Đắp mặt nạ sữa chua không chỉ giúp trị nám mà còn chống lại quá trình lão hóa da. Bạn có thể kết hợp sữa chua với nhiều trái cây khác như chuối, bơ… để tăng hiệu quả dưỡng da.

trị nám
Chuẩn bị:

– 3 thìa café sữa chua không đường.

– 1/2 quả chuối chín.

Cách thực hiện:

– Xay nhuyễn chuối rồi trộn đều với sữa chua.

– Rửa sạch mặt, lau bằng khăn mềm sau đó đắp hỗn hợp lên da.

– Thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Mặt nạ này nên được áp dụng 2 – 3 lần/tuần và duy trì thường xuyên. Sau 1 tháng bạn sẽ thấy da có những thay đổi rõ rệt.

2. Mặt nạ mật ong kháng khuẩn, ngừa mụn và sáng da
Mật ong là nguyên liệu làm đẹp nổi tiếng với công dụng kháng khuẩn, dưỡng ẩm cho da. Trong thành phần mật ong chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa như Chrysin, Pinobanksin, Vitamin C, Catalase và Pinocembrin giúp da căng bóng, ức chế tập trung melanin, làm mờ thâm nám, tàn nhang, mang lại cho bạn làn da mềm mại và trắng sáng bật tone.

trị nám
Chuẩn bị:

– 2 thìa mật ong nguyên chất.

– 2 thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

– Trộn đều các nguyên liệu vào bát sạch.

– Tẩy trang, rửa mặt với sữa rửa mặt, lau nhẹ bằng khăn bông mềm rồi đắp hỗn hợp trên lên da.

– Giữ nguyên trong khoảng 20 phút, sau khi mặt nạ khô lại, bạn rửa sạch da bằng nước ấm.

Mặt nạ mật ong và chanh này chỉ cần đắp mỗi tuần 2 lần thôi bạn nhé.

3. Mặt nạ lòng trắng trứng gà trắng da, chống lão hóa
Trứng gà là một trong những thực phẩm giàu dưỡng chất nhất cho cơ thể. Chúng chứa rất nhiều vitamin B, khoáng chất, canxi,… hữu ích cho da, giúp đánh bay các vết thâm, sạm nám trên da.

trị nám
Chuẩn bị:

– 1 quả trứng gà

– 1 cái bát sạch

Cách thực hiện:

– Tách lòng trắng trứng ra bát rồi đánh bông.

– Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó thoa lòng trắng trứng lên da.

– Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào da, thư giãn trong 5 phút. Sau đó tiếp thục thoa thêm 1 lớp nữa. Sau khoảng 15 phút, rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh.

4. Mặt nạ trị nám da bằng lá trầu không
Một trong những nguyên liệu trị nám chuyên sâu chính là lá trầu không. Dân gian vẫn sử dụng loại lá này để sát khuẩn, tắm cho bé… để vệ sinh da. Thành phần của chúng gồm có chất xơ, protein, muối khoáng và nhiều các loại khoáng chất khác như canxi, kẽm có tác dụng đẩy lùi và ngăn chặn hắc sắc tố melanin gây tàn nhang, nám da.

trị nám
Chuẩn bị:

– Khoảng 1 nắm lá trầu không tươi

Cách thực hiện:

– Nhặt sạch lá úa vàng. Rửa sạch lá trầu không, luộc lá cho tới khi lá chín mềm.

– Dùng lá trầu đã được nấu chín để đắp lên vùng da bị nám.

– Nằm thư giãn trong khoảng 20 phút, sau đó rửa ưng ấm.

Với dòng mặt nạ này nên áp dụng lần 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả nhanh chóng hơn.

Kết luận
Trên đây là các loại mặt nạ trị nám cực hiệu quả dễ thực hện tại nhà, vừa tốt lại vừa an toàn cho da.Hơn nữa các nguyên liệu làm từ thiên nhiên rất dễ tìm và không gây kích ứng cho da.

Những người mới bắt đầu tập trang điểm thường rất lúng túng trước “ma trận” mỹ phẩm. Thật ra, chỉ những nàng thường xuyên phải trang điểm hoặc làm những công việc cần trang điểm chuyên nghiệp mới phải sử dụng đầy đủ “đồ nghề”. Còn lại, nàng chỉ cần dùng mẹo vặt cuộc sống cho 2 loại mỹ phẩm hỗ trợ trang điểm cho người mới bắt đầu sau đây là đủ “cân” mọi ánh nhìn.

Cushion / Kem che khuyết điểm
Bạn có biết điều gì quan trọng nhất để có một khuôn mặt hoàn hảo không? Đó chính là lớp nền mịn màng, đủ ẩm, căng mượt tự nhiên. Tuy nhiên, mỗi loại da sẽ có nhu cầu sử dụng các bước nền khác nhau. Đây là kiến thức căn bản nhất khi trang điểm cho người mới bắt đầu.

trang điểm cho người mới bắt đầu
Với những nàng có làn da sáng màu, sạch mụn, ít khuyết điểm thì nên sử dụng cushion là thích hợp nhất. Đây là một phát minh cực kỳ hữu ích khởi nguồn từ những người đẹp xứ kim chi. Cushion cực kỳ tiện lợi, không cần dùng mút tán rời, không lo bị “dày”, cũng không sợ làn da bị “mốc”, không đều màu. Với tên gọi “phấn nước”, cushion đã đủ độ ẩm mượt để hô biến cho bạn một lớp nền mỏng nhẹ và tự nhiên vô cùng.

Một trong những dòng cushion cơ bản nhất mà nàng nào cũng nên thử qua là Missha M Mugic Cushion. “Bảo bối” này đã từng khuynh đảo các mỹ nhân trong thế giới làm đẹp từ châu Âu tới châu Á. Missha M Mugic Cushion có giá thành siêu yêu. Một hộp phấn sẽ được tặng kèm một lõi dự phòng giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều. Tuy nhiên, nhược điểm của nó là chỉ có 2 tone màu 21 – cho da trắng và 23 – cho da tối màu. Một số nàng sẽ khá băn khoăn không biết mình hợp với màu nào, bạn hãy nhờ nhân viên tư vấn và test thử nhé.  

trang điểm cho người mới bắt đầu
Một vũ khí trang điểm cho người mới bắt đầu khá lợi hại nữa là Maybelline BB Cushion. Dòng cushion này có độ che phủ khá cao, rất hợp với những nàng sở hữu làn da nhiều khuyết điểm, không đều màu, lỗ chân lông to. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý, Maybelline BB Cushion có chỉ số chống nắng SPF 30, khá thấp nên bạn cần dùng thêm kem chống nắng để bảo vệ da nhé.

trang điểm cho người mới bắt đầu
Nếu bạn quá tự ti với làn da đầy khuyết điểm của mình thì nên sử dụng kem che khuyết điểm chuyên dụng để đạt hiệu quả che phủ tốt nhất nhé. Đặc biệt, bạn nên chú ý đến những vùng “khó nhằn” như quầng thâm mắt, chấm mụn,… Sau khi dùng kem che khuyết điểm, hãy phủ thêm một lớp phấn khoáng để cân chỉnh tone da và kiềm dầu tốt hơn nhé.

Một trong những dòng kem che khuyết điểm được nhiều nàng ưa chuộng nhất hiện nay là NYX HD. Sản phẩm được đánh giá khá cao nhờ hiệu quả che phủ tốt, đồng nhất màu và lâu trôi, chống nước.  

Son môi
Trong đồ nghề trang điểm cho người mới bắt đầu chắc chắn không thể thiếu một thỏi son đúng không nào! Nhiều nàng coi son môi là vật bất ly thân, không có son trên môi chẳng khác nào ra đường mà không mặc quần áo! Tuy nhiên, không thể phủ nhận là dù bất cứ màu son nào, đậm hay nhạt thì chỉ một chút son cũng khiến cho nhan sắc bạn “thăng hạng” nhanh chóng.

trang điểm cho người mới bắt đầu
Một mẹo khá hay ho khi chọn son môi là dùng son tint hoặc son kem. Khởi điểm của son môi chỉ có duy nhất một lựa chọn là son thỏi. Tuy màu sắc của son thỏi rất sắc nét nhưng nhược điểm là dễ làm khô môi và hay bị lem son khi ăn uống. Son tint và son kem ra đời đã giải quyết được vấn đề “hóc búa” này. Chúng có thể vừa kiêm son môi, phấn má cũng như màu mắt để tạo nên một lớp make-up “tone-sur-tone” hợp mốt.

Kết luận
. Thật ra, chỉ những nàng thường xuyên phải trang điểm hoặc làm những công việc cần trang điểm chuyên nghiệp mới phải sử dụng đầy đủ “đồ nghề” vì vậy làm theo hai bước trên đã làm cho các nàng tỏa sáng rồi

Tỏi đen từ lâu được truyền tai nhau là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và hữu ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, có rất nhiều thông tin thú vị quanh loại “tỏi” này mà bạn chưa từng nghe thấy. Cùng mẹo vặt cuộc sống tìm hiểu công dụng của chúng ngay dưới đây nhé.

tỏi đen
Tỏi đen không phải là một giống tỏi trong tự nhiên. Nó là tỏi trắng bình thường được lên men chậm với nhiệt độ từ 60-90 độ C và độ ẩm 80-90 độ. Để có được một mẻ tỏi đen chất lượng, thời gian lên men phải từ 30-60 ngày. Sau quá trình lên men, hàm lượng các hoạt chất trong tỏi cũng biến đổi và tăng lên rất nhiều lần. Khác với tỏi trắng bình thường có mùi khá hăng, khó chịu, tỏi đen có vị ngọt dịu, dẻo, khi bóc ra không bị dính vào tay. Ngoài ra tỏi đen cũng không có mùi hoặc rất ít mùi, do đó chúng ta có thể ăn chúng mỗi ngày mà không sợ chứng hôi miệng.

Các công dụng của tỏi đen
– Cải thiện hệ cơ xương, phục hồi tổn thương cơ bắp. Hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Giảm mệt mỏi, căng thẳng. Hỗ trợ giấc ngủ. Cải thiện chức năng của tiền liệt tuyến. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất của các cơ quan trong cơ thể.  

tỏi đen
– Tiêu diệt gốc tự do. Chúng là nguyên nhân dẫn đến quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể, dẫn đến hơn 80 bệnh lý khác nhau. Do đó, có thể dùng tỏi đen ăn hàng ngày để phòng ngừa bệnh tật.

– Bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi chức năng gan, tốt cho người bị viêm gan, xơ gan, những người uống nhiều bia rượu làm tổn thương gan, phơi nhiễm phóng xạ…

– Cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể, hạn chế bệnh tật. Tỏi đen có thể dùng cho người phải sử dụng/tiếp xúc với hóa chất độc hại trong thời gian dài, người chiếu xạ, ốm lâu ngày không khỏi, suy nhược cơ thể… Với những bệnh nhân bị cúm, món ăn này còn hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh và hiệu quả hơn.

tỏi đen
– Ức chế tế bào ung thư, ngăn ngừa biến chứng của ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư đại tràng…

Ngoài ra, tỏi đen còn là vị thuốc có tác dụng làm giảm cholesterol máu, hạ mỡ máu, tăng HDL – Cholesterol (một loại cholesterol tốt cho cơ thể), điều hòa đường huyết, vì thế rất tốt cho người mắc các chứng tim mạch.

Ăn tỏi đen như thế nào để phát huy trọn vẹn hiệu quả
Theo nhiều chuyên gia y tế, bạn có thể dùng mỗi ngày từ 1-3 củ tỏi đen, tương đương 3 – 5 gram. Trong quá trình ăn nên chú ý nhai kỹ để các hoạt chất phát huy tối đa công dụng. Không nên ăn quá nhiều vì có thể gây tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.  

– Ăn sống: người trưởng thành ăn 2-3 củ tỏi đen mỗi ngày, người già và trẻ em thì chỉ nên sử dụng 1-2 củ. Khi ăn tỏi đen chỉ nên ăn riêng, không dùng kèm bất cứ gia vị gì bởi chúng có thể chứa các hoạt chất gây phản ứng với nhau.

tỏi đen
– Ngâm rượu tỏi đen: nên ngâm với rượu nếp nguyên chất và uống mỗi ngày. Mỗi lần uống chỉ nên khoảng 50ml.

– Ngâm tỏi đen mật ong: món này có tác dụng điều trị các bệnh dị ứng thời tiết, ho, cảm sốt… ở trẻ em và người lớn khi trái gió trở trời. Chú ý nên sử dụng mật ong nguyên chất để đảm bảo hiệu quả tối đa.

tỏi đen
– Dùng kèm món ăn.

– Ép lấy nước cốt.

Kết luận
Tỏi đen là một trong những siêu thực phẩm mang đến nhiều công dụng nổi bật nhất đối với sức khỏe mỗi người. Bạn nên sử dụng chúng mỗi ngày để bản thân và gia đình luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

Xem thêm

2 vũ khí cực quan trọng hỗ trợ trang điểm cho người mới bắt đầu

Thức khuya và những hậu quả nặng nề đối với sức khỏe

Các cơ dọc theo ngực của bạn có thể săn chắc hoặc nổi rõ. Nhưng vì ngực không có cơ, nên bất kỳ sự mài mòn nào đối với các mô vú bị lung lay là hoàn toàn có thể xảy ra. Một chiếc áo lót thể thao là rất quan trọng đối với bất kỳ phụ nữ tràn đầy năng lượng thể chất. Nó hoạt động như một chất dinh dưỡng khổng lồ cho ngực, giúp chúng không bị thương và chảy xệ trong các hoạt động thể chất nhanh.

Nhiều kiểu dáng áo bra nữ gợi cảm để tập thể thao giá sỉ khác nhau  hoàn hảo cho tất cả các loại hình thể thao, bắt đầu từ yoga chân đen đến chạy bộ nặng. Mặc dù bạn không thích các môn thể thao mạnh mẽ, bạn vẫn có thể hưởng lợi từ các loại áo lót thể thao khác nhau cho bất kỳ hoạt động thể thao nhẹ nhàng nào. Tốt hơn là sẵn sàng với tất cả các khuyết điểm của mod cho những sự kiện như vậy.

Tác động khác nhau của áo bra thể thao
Một chiếc áo lót thể thao phù hợp đảm bảo sự bảo vệ và hỗ trợ tuyệt vời. Áo lót thể thao ngày nay được thiết kế nghiêng về hiệu suất và được thiết kế rõ ràng cho ba giai đoạn duy trì sức khỏe tùy thuộc vào trọng lực của bài tập: cao, trung bình và thấp.

Các màn trình diễn có tác động cao nhằm vào các giai đoạn hoạt động thể chất lớn hơn như khiêu vũ, thể dục nhịp điệu, các môn thể thao dùng vợt và chạy.

Hiệu suất tác động trung bình hỗ trợ mức độ hợp lý của hoạt động thể chất như đi xe đạp đường trường, đi bộ nhanh, đi bộ đường dài, v.v.


Các buổi biểu diễn có tác động thấp yêu cầu áo bra thể thao dành cho các hoạt động thể chất ít cường độ hơn bao gồm các chuyển động chậm như kéo căng, tập pilate và yoga.

Có Những Loại Áo Ngực Thể Thao Khác Nhau Nào?

THẾ GIỚI ĐỒ TẬP GYM

Loại này trông giống như những chiếc áo lót thông thường. Các dây đai linh hoạt và móc được cung cấp ở phía sau. Những thứ này cũng có các tùy chọn bảo hành và đệm.

Nhà sản xuất áo ngực thể thao chống sốc màu huỳnh quang Hoa Kỳ

Kéo qua
Phổ biến ở thanh thiếu niên, những chiếc áo lót thể thao này chủ yếu là áo ba lỗ cùng với lớp lót dưới đàn hồi kết thúc bên dưới bầu ngực. Chúng hoàn hảo cho các bài tập tác động thấp như kéo căng hoặc yoga. Vì chúng không hữu ích nhiều nên phụ nữ có bộ ngực lớn phải tránh xa chúng.

Nhà sản xuất áo ngực tập luyện có đệm liền mạch

Racerback
Đây là loại phổ biến nhất trong danh mục áo ngực thể thao. Các dây vai gắn chặt với nhau giữa các xương bả vai để tạo thành hình chữ Y. Áo lót Racerback hỗ trợ tốt cho các bài tập cường độ quá cao.

Nhà sản xuất áo ngực Elite Fitness thời trang

Criss-Cross Back
Các dây đai có dạng đan chéo ở phía sau. Họ cung cấp hỗ trợ cứng hơn. Chúng trông tuyệt vời khi mặc với một chiếc áo khoét cổ sâu. Họ cũng trông thanh lịch và tạo ra một tuyên bố thời trang lớn.

Bán buôn áo ngực thể thao Racerback liền mạch

Áo lót thể thao đóng gói
Đây là những chiếc áo bra tập luyện cường độ cao nhất được làm với những chiếc cúp được thiết kế riêng. Các cốc thường được đệm nặng hoặc nhẹ. Họ cũng có thể có bí mật.

Áo ngực thể dục liền mạch Racerback

Áo lót thể thao nén
Những chiếc áo lót này thường có dạng áo chui đầu mà không có bất kỳ chiếc cúp nào bên trong. Chúng được chế tạo tùy chỉnh và rất phù hợp cho các hoạt động có tác động trung bình đến thấp.

Nhà sản xuất áo ngực thể thao nén co giãn bốn chiều

Do đó, các chủ doanh nghiệp muốn kết hợp các sản phẩm thể dục nhãn hiệu riêng trong cửa hàng của họ có thể liên hệ với nhà sản xuất quần áo tập thể dục phổ biến nhất trong ngành. Xem qua bộ sưu tập khổng lồ của họ, chọn những phần cần thiết và đặt hàng số lượng lớn của bạn, trong khi đó nhóm hỗ trợ sẽ liên hệ với bạn để làm như vậy.

Việc cắt may đã trở nên đơn giản, quy tắc ăn mặc dành cho nam giới đã trở nên méo mó và việc chứng minh việc  bán buôn quần áo tập thể dục  đã khiến những người bán buôn quần áo tập thể dục trên toàn cầu phải gãi đầu bối rối trước khả năng phải làm lại nguyên tắc KHÔNG ĐÀO TẠO.

Đồ chạy bộ là một trong những món đồ thiết yếu dẫn đầu sự bùng nổ vào thời điểm quan trọng của thời đại này đối với quần áo nam, và khi những xu hướng thời trang lập dị của họ tiếp tục thử nghiệm với họ, chúng ngày càng có mặt trong tủ đồ của các chàng trai đương đại.


Sự pha trộn giữa giày công sở, quần thể thao và áo khoác nỉ đã xuất hiện cách đây không lâu, một đại lộ thời trang gần như dành riêng cho những người đàn ông lớn tuổi thư giãn trên băng ghế công viên, uống cạn lon và hét vào mặt chim bồ câu. Mặc dù vậy, ngày nay, bạn vẫn có khả năng quan sát thấy một kiểu trang phục tương tự trang điểm cho những người đàn ông trên mặt trận của tuần lễ thời trang quần tập yoga nữ vnxk nổi tiếng, ngay cả khi được tạo kiểu sang trọng hơn một chút.

Các loại người chạy bộ bạn có thể thể thao
Người chạy bộ phòng chờ
Đôi khi, tất cả những gì một chàng trai muốn làm trong buổi chiều và buổi tối cuối tuần của mình là thả mình trên ghế sofa và say sưa xem những nội dung có vấn đề trên truyền hình trong khi bới những nắm lạc rang khô vào mặt. May mắn thay, có một lựa chọn mặc dưới cùng hơn nhiều trang bị cho công việc trong tầm tay. Người chạy bộ trong phòng chờ là loại có đường cắt rộng rãi, cực kỳ thoải mái và một cách nào đó quản lý để vừa ấm cúng vừa thoáng mát cùng một lúc. Bạn sẽ không bao giờ muốn thoát ra khỏi nó.

quần tập gym nữ đan đôi màu xám

Người chạy bộ thường xuyên
Lý tưởng cho mọi thứ, có thể là cảm thấy thoải mái trên một chuyến bay dài để nhâm nhi đồ ăn nhẹ vào ban ngày, những người chạy bộ mang tính biểu tượng, tinh tế này đã giúp bạn trở lại bất kể bạn muốn trải qua ngày của mình như thế nào. Với sự thoải mái bất khả chiến bại, tính linh hoạt hoàn toàn và sự chấp nhận ngày càng tăng từ các loại trang phục nam giới, có lẽ chỉ còn là vấn đề thời gian trước khi biểu tượng thoải mái đương đại này chiếm lấy lớp trang phục đáy ngày được yêu thích rất nhiều từ người anh em của họ: Denim.

quần jogger nữ  biểu diễn màu xanh cho nam

Người chạy bộ thể thao
Những người chạy bộ có mục đích vẫn chưa thoát khỏi sự ra đời mới này trong trang phục nam giới, Từng là sự kiện màu xám, những người chạy bộ thể thao rộng thùng thình, cuồn cuộn đã xuất hiện, cắt gọn và theo một cách nào đó vẫn cố gắng duy trì từng chút sự thoải mái mà họ khoe khoang trước đây. Các loại vải kỹ thuật và đường cắt phẳng là tiêu chuẩn cho tất nhiên trong phong trào trang phục thể thao hiện đại này, và vào thời điểm này, có thể đi tập thể dục và trông mượt mà đồng thời. Trừ khi bạn ướt đẫm mồ hôi và mặt mày tím tái, còn không thì lại là chuyện khác.

Nhà sản xuất quần thể thao chạy bộ bán buôn Việt Nam

Người chạy bộ thông minh
Không còn chỉ thích hợp với ghế sofa, sân cỏ hay đường đua, cuộc nổi dậy của quần thể thao đã chứng kiến ​​chiếc quần thể thao cơ bản / năng động này trải qua một sự thay đổi phù hợp. Chiếc quần jogger khiêm tốn này đã có một cuộc cách mạng về băng đô, có nghĩa là thể thao một cách thông minh không còn cần phải gò bó phần dưới của bạn vào một chiếc quần dài đau đớn trong thời gian dài.

Nhà sản xuất người chạy bộ tập luyện khối màu tùy chỉnh CA

Vì vậy, các chủ doanh nghiệp có nhu cầu  bán buôn quần jogger nữ có thể liên hệ với một trong những nhà sản xuất quần áo thể dục có nhãn hiệu riêng đáng tin cậy nhất trong ngành. Xem qua bộ sưu tập đồ sộ của họ và chọn các mặt hàng bạn cần, sau khi đặt hàng số lượng lớn, bạn sẽ được liên hệ với nhóm hỗ trợ của họ về vấn đề tương tự.

Những người đàn ông đã sẵn sàng để thực hiện các bài tập của họ và hồi sinh cấp độ tiếp theo nên kiểm tra áo sơ mi tập gym. Áo sơ mi tập gym bán buôn  có nhiều tính riêng hơn so với áo phông tập luyện thông thường của bạn và đó không chỉ là để hợp gu. Tùy thuộc vào loại vải, độ cứng đó có thể tạo điều kiện để giữ cho phần trên của cơ thể của bạn ổn định và ấm suốt cả buổi, có thể giảm thiểu sự mệt mỏi của cơ trong HIIT, các buổi chạy, tập luyện sức mạnh và hơn thế nữa.

Nhiều   công ty may mặc thể thao nhãn hiệu tư nhân thậm chí còn khẳng định lực tập gym có mục đích của họ thậm chí có thể hỗ trợ tăng tốc độ phục hồi sau khi tập thể dục của bạn, vì vậy bạn có thể tập luyện chăm chỉ hơn, lâu hơn và thường xuyên hơn. Các loại áo tập gym khác cũng được cho là hỗ trợ vị trí để tăng cường nhịp thở, có thể đặc biệt hữu ích cho các bài tập và chạy tốc độ. Bất kể chúng có đặc điểm gì đi chăng nữa, một chiếc áo sơ mi tập gym chính hãng cũng sẽ cung cấp các thuộc tính hữu ích mà những người đam mê thể dục tính đến, như chống nắng UPF, đường may phẳng, công nghệ chống mùi và vải thấm mồ hôi.


Sự ra đời của áo sơ mi tập gym
Sơ mi tập gym đã xâm nhập vào mốt đương đại. Những bộ quần áo tập gym nữ thể dục vừa vặn cho phép người mặc khoe các đặc điểm cơ thể. Áo sơ mi tập gym được làm bằng vải mềm và thoáng khí. Tính tổng những chiếc áo sơ mi này vào trang phục tập thể dục đương đại có thể là cơ sở lý tưởng cho bất kỳ bộ sưu tập tập luyện nào. Tay áo tập gym cung cấp khả năng tập gym được sửa đổi từ mắt cá chân đến bắp chân và có thể kích thích sự hồi sinh khuếch đại sau quá trình tập luyện mệt mỏi. Tay áo cao đến đầu gối mang đến những tuyên bố đầy màu sắc có thể thay đổi phù hợp với trang phục thể thao hàng ngày trông đẹp cả trong và ngoài phòng tập.

Lợi ích của việc sở hữu bánh răng tập gym
Ưu điểm của bánh răng tập gym rất nhiều. Các loại vải được sử dụng cho thiết bị tập gym rất linh hoạt, thoáng khí và có các ưu điểm về độ bền, lưu thông và hỗ trợ mà nhiều loại quần áo thể thao không có. Các loại vải mang lại một mức độ thoáng mát để đảm bảo rằng người mặc luôn thoải mái và có thể di chuyển mà không bị ràng buộc. Giữ nguyên trạng thái khô ráp sẽ giúp loại bỏ cảm giác khó chịu thường gặp khi bó chặt quần áo có thể dẫn đến quá nóng.

Với cơn sốt mới chớm nở về bánh răng tập gym, các chủ doanh nghiệp muốn kết hợp  bán buôn quần áo thể dục  trong kho của họ có thể liên hệ với một trong những nhà sản xuất quần áo thể dục phổ biến kinh doanh  bán buôn quần áo thể thao nam  trong ngành. Tất cả những gì bạn cần làm là duyệt qua bộ sưu tập quần áo năng động khổng lồ của họ và nêu yêu cầu số lượng lớn cho phù hợp và nhóm hỗ trợ sẽ liên hệ với bạn về vấn đề tương tự.

Khi xã hội ngày càng phát triển và hội nhập, giới trẻ hiện đại càng có nhu cầu “khắt khe” hơn khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc sức khỏe thông minh ngay tại nhà. Ghế massage toàn thân Okasa tự hào là thương hiệu hàng đầu Nhật Bản sở hữu những công nghệ và tính năng cao cấp mang đến những trải nghiệm chăm sóc sức khỏe hoàn hảo nhất cho mọi gia đình Việt.
image-054


Cùng Okasa khám phá bí mật về những lợi ích của ghế massage Okasa nhé!
Cải thiện giấc ngủ, tăng cường năng lượng cho ngày mới căng tràn

Bệnh mất ngủ xuất hiện ở người trẻ tuổi hiện nay do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ảnh hưởng xấu đến năng suất làm việc, tâm trạng, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Thay vì uống thuốc ngủ gây tác hại rất lớn cho sức khỏe như mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và bị lệ thuộc vào thuốc thì giải pháp đơn giản nhất là sử dụng ghế massage hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Với các bài xoa bóp thuần thục như một nhân viên mát xa chuyên nghiệp, ghế massage sẽ xoa, day ấn vào các huyệt đạo một cách chính xác giúp cho hệ thống dây thần kinh hoạt động linh hoạt, vận chuyển dưỡng chất, oxy lên não được tốt nhất. Khi đươc “đủ đầy” , tinh thần sẽ  minh mẫn, cơ thể sảng khoái từ đó giấc ngủ cũng sẽ ngon hơn.

Đánh tan stress, giảm áp lực công việc và cuộc sống hằng ngày

Một ngày làm việc mệt mỏi còn gì tuyệt vời hơn việc ngả lưng vào chiếc ghế massage sau giờ tan tầm. Các chế độ massage tự động ở ghế massage đưa người dùng vào trạng thái thư giãn tột cùng, giảm các áp lực cuộc sống hằng ngày. Ghế massage toàn thân Okasa còn được tích hợp sẵn nhiều chương trình massge tự động thực hiện dựa trên con lăn 4D và hệ thống túi khí hiện đại, mô phỏng động tác thật như bàn tay con người, các bài massage này đều có công dụng rất tốt cho sức khỏe, tạo cảm giác thư giãn sâu, dễ chịu, giúp người dùng loại bỏ căng thẳng. Một số nghiên cứu còn cho thấy ghế massage đẩy lùi các tác động tiêu cực của stress bằng cách thúc đẩy serotonin (một hormone cảm giác tốt giúp thư giãn, điều hòa giấc ngủ) giúp hạ huyết áp và nhịp tim).

Ghế massage Okasa  phù hợp với nhân viên văn phòng, doanh nhân hay những người thường xuyên stress, áp lực về kinh tế, tài chính,....

Bảo bối cải thiện chứng đau nhức xương khớp ở người cao tuồi

Bạn sẽ không còn phải lo lắng về căn bệnh đau nhức xương khớp ở bố mẹ và ông bà. Ghế massage Okasa với các tính năng thông minh có thể giúp xoa bóp, đấm bóp, day huyệt,... toàn thân để giảm đau nhức hiệu quả, ngoài ra các túi khí massage và con lăn massage cùng chế độ hồng ngoại tiến hành xoa bóp, massage, day huyệt giúp thư giãn cơ bắp và các dây thần kinh, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, đả thông kinh mạch, giúp hệ tuần hoàn hoạt động trơn tru hơn, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, loại bỏ chất độc hại & đưa các chất dinh dưỡng đến các sụn & khớp xương …

Chỉ với 15 phút với ghế massage là các cơn đau sẽ thuyên giảm, thay vào đó là sự dễ chịu thoải mái, người lớn tuổi sẽ ăn ngủ ngon hơn, tinh thần dễ chịu hơn rất nhiều.

Cải thiện bệnh lý, ngăn ngừa ung thư, bảo vệ sức khỏe toàn diện

Ở Việt Nam, bệnh ung thư đang tăng nhanh với một tốc độ đáng báo động. Cứ mỗi năm lại có thêm khoảng 200.000 người mắc bệnh ung thư. Hiện nay, bên cạnh chế độ ăn uống khoa học thì việc áp dụng các thiết bị công nghệ cao để hạn chế ung thư dần trở nên phổ biến ở các nước châu Á nói chung, tại Việt Nam sở hữu ghế massage là một trong những cách an toàn và hiệu quả trong việc cải thiện bệnh lý, vì ghế massage tác động đến toàn thân giúp máu lưu thông, cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh hơn.

“Mỹ phẩm” cho làn da khỏe mạnh và mịn màng

Một công dụng bất ngờ khác của ghế massage Okasa đó chính là làm đẹp da. Nhiệt hồng ngoại ở ghế massage đẩy nhiệt độ lên cao làm cho da ấm nóng lên. Sự cải thiện tuần hoàn giúp cải thiện dòng chất dinh dưỡng cho da, thay thế trực tiếp các tế bào da bị tổn thương. Từ đó thúc đẩy sự tăng trưởng nhanh hơn của tế bào mới và cải thiện tế sức khỏe tổng thể của tế bào da, giúp cho làn da tươi sáng hơn, giảm sắc tố và các dấu vết khác trên da như là sẹo.

Nâng tầm cuộc sống thượng lưu và đẳng cấp

Sự kết hợp hoàn hảo giữa tính năng và thiết kế của ghế massage Okasa thương hiệu Nhật Bản tạo nên không gian nội thất lý tưởng. Chú trọng từ những thiết kế bên ngoài một cách tỉ mỉ và sắc sảo cùng với sự kết hợp giữa màu sắc, kiểu dáng thời thượng, Chọn sở hữu ghế massage Okasa là lựa chọn lối sống hiện đại và đẳng cấp.

Mua quần áo tập yoga vnxk chính hãng tại THẾ GIỚI ĐỒ TẬP GYM

Sản phẩm ghế massage Okasa được bán rộng rãi trên thị trường 63 tỉnh thành và được hơn 10 triệu hộ gia đình tin dùng. Cùng với những lợi ích tuyệt vời mà ghế massage mang lại, bạn đã muốn mua một chiếc ghế massage toàn thân Okasa cho cả gia đình mình cùng tận hưởng chưa?

Những liệu pháp xoa bóp trên ghế massage toàn thân Okasa có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh thóat vị đĩa đệm nếu chúng ta sử dụng đúng cách.
image-056


Bệnh thoát vị đĩa đệm có bốn giai đoạn, ở hai giai đoạn đầu, nếu quan tâm điều trị và kết hợp các liệu pháp massage điều trị một cách phù hợp, bạn hoàn toàn có thể xua tan nỗi lo về căn bệnh này. Trong đó, các liệu pháp massage trên ghế masasge toàn thân được đặc biệt đề cao và có ích cho người bệnh.

ghế massage Okasa Masssage day ấn huyệt

Là phương pháp xoa bóp tích hợp công nghệ “body scan” để dò tìm trên toàn bộ cơ thể vị trí chính xác các huyệt đạo, nhằm thực hiện các động tác massage chính xác hơn, đặc biệt ở phần lưng, thắt lưng, nơi luôn chịu áp lực lớn trong mọi hoạt động. Khi sử dụng, người bệnh nên chú ý điều chỉnh lực ấn vừa phải để không gây đau đớn, tổn thương đến đĩa đệm.

ghế massage Okasa Zero Gravity (massage không trọng lực)

Công nghệ này được áp dụng để chống lại lực hấp dẫn của trái đất, bằng cách tạo nên một góc 120 đến 130 độ giữa bụng và đùi làm giảm đáng kể trọng lực tác động lên cơ thể. Với các ghế massage có trang bị công nghệ Zero Gravity, người dùng sẽ trải nghiệm cảm giác gần như không trọng lực, thư giãn cao độ, không còn bất cứ áp lực nào lên cơ thể đặc biệt là cột sống. Song song đó, các đốt sống được sắp xếp một cách chính xác, sức nén giữa các đốt sống sẽ giảm đi đáng kể, cho bạn cảm giác sảng khoái, giảm đau nhức do bênh gây nên.

Các sản phẩm đồ tập yoga vnxk được yêu thích nhất hiện nay đang có mặt tại THẾ GIỚI ĐỒ TẬP GYM

ghế massage Okasa Hệ thống con lăn 4D thông minh

Với cải tiến mới so với thế hệ cũ, con lăn 4D thông minh có thể thực hiện các động tác massage chuyên sâu gần giống như bàn tay con người như: nhào, gõ, đấm, shiatsu, lăn, kết hợp nhiều động tác, giúp xua tan mệt mỏi, tăng cường tuần hoàn máu khắp cơ thể, giảm đau ở vùng bị thoát vị, kéo giãn các khớp xương, điều chỉnh lại vóc dáng.

ghế massage Okasa Hệ thống túi khí

Được xem là một trong những yếu tố không thể thiếu trong các bài massage, ghế massage Okasa áp dụng công nghệ khí nén tiên tiến, di chuyển theo cả hai hướng từ trong ra ngoài và ngược lại (đặc biệt là ở vị trí đầu, vai, lưng, mông, chân). Lực ấn được tính toán chi tiết, cẩn thận giúp người bệnh giảm mệt mỏi, đau nhức sau một ngày làm việc.

Nếu bạn đang muốn sở hữu một chiếc ghế massage thì hãy liên hệ ngay với Okasa , địa chỉ phân phối ghế massage toàn thân Nhật Bản uy tín nhất hiện nay, với chất lượng và chế độ bảo hành đã được cam kết và tin tưởng, bạn sẽ dễ dàng tìm được sản phẩm ưng ý cho mình và gia đình

người già hay gặp phải những triệu chứng như: Đau lưng, đau mỏi xương khớp khi thời tiết chuyển mùa, máu huyết lưu thông yếu dẫn đến tình trạng chóng mặt, hoa mắt và tê cóng tay chân, khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc. Đây đều là những chứng bệnh phổ biến khiến sức khỏe người già ngày một suy giảm, tinh thần sa sút.
image-046


Tại sao chúng ta phải để cha mẹ hay ông bà của mình phải chịu đựng những triệu chứng “khó chịu” đó khiến sức khỏe và tinh thần suy giảm, chúng ta hãy quan tâm hơn đến những vấn đề về sức khỏe của người già trong gia đình để giúp họ luôn vui khỏe bên con cháu.

Những ưu điểm mà ghế massage nhật bản mang lại cho sức khỏe người già
Người lớn tuổi thường xuyên đối mặt với tình trạng đau nhức cơ khớp kéo dài, hệ tuần hoàn máu kém, tình trạng mất ngủ.... là do tuổi tác cao khiến cho bộ máy tuần hoàn trong cơ thể yếu đi. Những chiếc ghế massage với những chức năng hiện đại sẽ giúp hỗ trợ khắc phục những điều này.


Giúp giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp ở người già: Mô phỏng các động tác massage của các chuyên viên, các con lăn ở ghế massage cũng nhẹ nhàng massage và di chuyển vào từng huyệt đạo, tác động vào các dây thần kinh giúp thư giãn cơ bắp và giảm đau nhức.

Giúp thư giãn tinh thần & cải thiện sức khỏe:  Khi được massage sẽ giúp các mạch máu lưu thông tuần hoàn tốt cơ thể không còn thấy nhức mỏi nữa, từ đó sức khỏe sẽ được cải thiện, tinh thần vui vẻ và yêu đời hơn. Một tinh thần lúc nào cũng thoải mái là yếu tố quan trọng giúp tăng tuổi thọ của người già.

Xem thêm các mẫu quần áo tập yoga cho người béo tại THẾ GIỚI ĐỒ TẬP GYM.

Giúp người già ngủ ngon hơn: Khi các kinh mạch trên cơ thể được đã thông sẽ tác động lên hệ thần kinh giúp đem lại giấc ngủ ngon, không còn dấu hiệu mất ngủ hay chập chờn.

Cải thiện quá trình lưu thông máu & tăng cường hệ miễn dịch: Massage xoa bóp vào các điểm trọng yếu trên cơ thể hỗ trợ tốt quá trình lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật.

Ghế massage là giải pháp hữu hiệu giúp người già cải thiện các vấn đề về sức khỏe cũng như tinh thần, các loại ghế được sản xuất phù hợp với thể trạng và hỗ trợ đặc biệt giúp cải thiện những chứng bệnh của người già. Vì thế khi mua ghế massage cho người già chúng ta phải thật sáng suốt, chú trọng vào những tính năng giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng sức khỏe của ông bà, cha mẹ.

Lựa chọn ghế massage cho người già nên lựa chọn theo tiêu chí nào?
Chọn mua ghế massage cho người già nên chú ý về những vấn đề sức khỏe nhiều hơn. Vì có nhiều loại ghế sẽ được trang bị thêm những tính năng massage khác nhau. Khi mua ghế massage cho người lớn tuổi cần cân nhắc những yếu tố sau:

Nắm rõ tình trạng sức khỏe của ông bà, cha mẹ

Cần phải biết tình trạng sức khỏe của ông bà, cha mẹ xem có phù hợp sử dụng ghế massage hay không. Nên hỏi tư vấn viên về những danh sách những đối tượng không nên sử dụng ghế massage trước khi chọn mua máy.

Chú trọng vào yếu tố massage nhẹ nhàng:

người già thường có thể trạng yếu, mật độ xương khớp thấp không còn chắc khỏe và dẻo dai nên khí chọn mua ghế massage bạn  nên lựa chọn những dòng máy massage giúp thư giãn gân cốt một cách nhẹ nhàng.

Hệ thống con lăn massage hiện đại:

Hệ thống con lăn 3D, 4D với những chuyển động linh hoạt- đa chiều sẽ thích hợp với người già hơn những con lăn thông thường, do các con lăn có thể di chuyển toàn bộ phần sau của cơ thể giúp cho người sử dụng cảm thấy dễ chịu, giảm tình trạng đau nhức cơ - khớp. Các chức năng massage sẽ giúp lưu thông tuần hoàn máu, ổn định huyết áp đem lại cho ông bà cha mẹ có một giấc ngủ ngon, sâu giấc hơn.


Nhiệt hồng ngoại giúp sưởi ấm cơ thể và vỗ về những cơn đau nhức

Chức năng nhiệt hồng ngoại được tích hợp trên ghế massage giúp làm ấm cơ thể, kết hợp với các liệu pháp massage giúp cơ thể thư giãn hoàn toàn là phương pháp hỗ trợ phục hồi các vấn đề về đau nhức hiệu quả, đây là chức năng rất thích hợp với những người già.

Hệ thống túi khí giúp massage nhẹ nhàng

người già thường mắc phải các chứng đau mỏi, tê bì chân tay, do máu huyết lưu thông kém. Hệ thống túi khí co bóp nhẹ nhàng rất thích hợp với người già, người có thể trạng yếu..., giúp máu lưu thông tốt đến các màng dịch sụn - khớp làm tan biến các cơn đau mỏi giúp cơ thể nhẹ nhàng khoan khoái.


Đây là những điểm bạn cần lưu ý khi chọn mua những chiếc ghế massage toàn thân Nhật Bản cho những người già, để có thể lựa chọn phù hợp nhất cho nhu cầu chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Vì chiếc ghế massage đôi khi chính là người bạn giúp xoa dịu những căn bệnh tuổi già đem đến những phút giây thư giãn cực kỳ tuyệt vời, giúp cải thiện sức khỏe một cách tối ưu cho những người già.
 

Là một trong những siêu phẩm đình đám, ghế mát xa Okasa mang trong mình những đặc trưng vượt trội. Sang trọng trong từng chi tiết, đa dạng trong từng mẫu mã, tinh tế trong từng đường nét thiết kế.
ghế massage nhập khẩu Kiwami 4D 970

Bộ sưu tập đắt giá khẳng định đẳng cấp sống thượng lưu

Việc sở hữu vật chất đắt tiền chính là một trong những cách để thể hiện đẳng cấp cũng như địa vị cao sang của giới thượng lưu trong xã hội. ghế massage Okasa là một trong những thương hiệu uy tín hàng đầu tại Việt Nam, sản xuất theo tiêu chuẩn USA được xem là “kênh đầu tư” thông minh và hiệu quả giúp quý ông, quý bà dễ dàng khẳng định đẳng cấp giàu sang, mở rộng các mối quan hệ.

Jack Ma – ông chủ của tập đoàn Alibaba đã gửi bức email nổi tiếng đến hàng nghìn nhân viên của mình với 5 dấu chấm than: “Hãy xài tiền!! Hãy tiêu tiền!!!”. Nếu không phung phí tiền và chi tiêu đúng cách như một hình thức đầu tư vào “giá trị ròng” của bản thân, thì tất cả những khoản tiền mà bạn chi tiêu đều là hợp lý.  Chỉ người chủ nhân thực sự mới biết được giá trị của một sản phẩm xa xỉ đúng "chất". Và ghế massage Okasa với thiết kế quyền quý, chất liệu cao cấp chính là minh chứng cho sự đẳng cấp bất diệt.

ghế massage Okasa được xem là “kênh đầu tư” thông minh khẳng định đẳng cấp giàu sang

Nâng cao tinh hoa trí tuệ cho một lối sống mới hiện đại

Chọn sở hữu ghế massage Okasa tức là bạn chọn cho mình một lối sống hiện đại. Bởi bên trong dáng vẻ sang trọng quyền quý, mỗi chiếc ghế massage Okasa đều kế thừa đầy đủ các tính năng massage thông minh từ các chuyên gia chăm sóc sức khỏe hàng đầu Hoa Kỳ.

Tích hợp công nghệ 4D, công nghệ không trọng lực, hệ thống robot massage 3D mô phỏng như một đôi bàn tay thật sự với chuyển động mềm mại và dẻo dai cực kỳ chuyên nghiệp, công nghệ quét thông minh “body scan” tự động quét cột sống để điều chỉnh tư thế massage tối ưu nhất với thể trạng người sử dụng đồng thời định vị chính xác những huyệt đạo trên cơ thể, tính năng trị liệu hồng ngoại nhằm mang lại những trải nghiệm massage chuyên sâu hiệu quả nhất. Ngoài ra ánh sáng đèn sinh học từ ghế massage Okasa cũng được chế tác một cách đầy mê lực, không chỉ đem lại hiệu quả thẩm mỹ cao mà còn huyền ảo đưa tâm hồn đến những chốn thơ mộng.

 Thư thái tận hưởng sự êm ái của một chiếc ghế đắt tiền, vừa thỏa mãn sở thích của bản thân, vừa tận hưởng vị ngọt của sự thành công. ghế massage Okasa giúp bạn “nạp” lại năng lượng, nghỉ ngơi thư giãn để đầu óc trở nên sắc bén hơn, nâng cao tinh hoa trí tuệ.

Nội thất sang chảnh cho không gian sống lý tưởng

Chiếc xe sang đồng hành cùng bạn trong mọi bước thành công, và khi trở về nhà còn gì lý tưởng và hoàn hảo hơn với nội thất căn hộ sang chảnh và hiện đại?

ghế massage Okasa không chỉ là sản phẩm chăm sóc sức khỏe tuyệt vời nhất, mà còn là món đồ trang trí nội thất sang trọng cho ngôi nhà của bạn. Chú trọng từ những thiết kế bên ngoài một cách tỉ mỉ và sắc sảo cùng với sự kết hợp giữa màu sắc, kiểu dáng thời thượng, ghế massage Okasa bố trí trong không gian phòng khách sẽ là một điểm nhấn ấn tượng. Tông màu vàng kim chủ đạo của ghế massage Okasa mang lại cảm giác hiện đại đầy cá tính, đôi lúc lại duyên dáng lạ thường, mang đến nét cổ điển xen lẫn hiện đại cho không gian sống trở nên độc đáo đầy thú vị.

Dịch vụ trẻ hóa da công nghệ cao đang được yêu thích nhất năm 2020

ghế massage Okasa còn là nội thất lý tưởng dành phòng ngủ

Với gam màu kiêu sa tựa như ánh sáng kim loại đem đến nguồn năng lượng tràn trề, ghế massage Okasa còn là nội thất lý tưởng dành phòng ngủ của cặp đôi. Cùng nhau thư giãn, cùng nhau thăng hoa và trải nghiệm những cảm xúc bất tận bên cạnh người bạn đời của mình.

ghế massage Okasa là thương hiệu vàng được đại gia sao Việt săn đón

Đại gia ngầm showbiz Việt đều sở hữu xế hộp, đồ hiệu, vợ đẹp, con ngoan,…? Nhưng để cuộc sống trở nên trọn vẹn và viên mãn hơn, họ cho biết cần đầu tư vào một siêu phẩm chăm sóc sức khỏe tiến bộ.

Không phải là thú vui xa xỉ, ghế massage toàn thân Okasa là một trong những nội thất hữu ích và sang trọng vượt mọi giới hạn được các đại gia làng giải trí Việt như Lý Hải, Đàm Vĩnh Hưng, Ưng Hoàng Phúc, Công Vinh săn đón trong những năm qua. Xuất thân là “đứa con cưng” cuả tập đoàn thiết bị thể thao hàng đầu Việt Nam, ghế massage Kingport là điều kiện cần và đủ để viên mãn cuộc sống thượng lưu đẳng cấp và giàu sang.

Được biết, Lý Hải không ngại chi tiền mạnh tay vào nội thất cho các căn biệt thự triệu đô của mình.

Sản xuất dựa trên nền tảng khoa học - nghệ thuật và cuộc sống, kết giao đẳng cấp giàu sang, địa vị xã hội, tinh hoa trí tuệ, phong thái chuẩn mực ở một người thành công. Phải chăng ghế mát xa Okasa chính là đầu tàu kéo cả xã hội tiến lên một vị thế mới?

Ghế massage 2D giá rẻ sẽ là sự chọn hợp lý cho nhu cầu chăm sóc sức khỏe của gia đình bạn bởi chất lượng và giá thành vượt trội nó mang đến. Hãy cùng Okasa điểm qua những chiếc ghế massage 2D tốt nhất hiện nay nhé cả nhà.
ghế massage giá rẻ Okasa OS 168 Plus
ghế massage Okasa OS 168 Plus

Là một trong những chiếc ghế massage 2D tốt nhất hiện nay,ghế massage giá rẻ Okasa OS 168 Plus được thiết kế sang trọng, quý phái và đẳng cấp với tông màu xám, ghế sử dụng chất liệu da cao cấp 100%, giúp người dùng luôn cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng khi ngồi vào ghế.  Ghế massage Okasa 168E sẽ nhanh chóng xua tan các cơn đau nhức ở vùng cổ, lưng, chân,… bằng hệ thống con lăn massage thông minh và túi khí được bố trí dọc theo thân ghế, giúp sức khỏe của bạn được phục hồi trong thời gian ngắn nhất.

ghế massage giá rẻ Okasa OS 268 Plus

Được phân phối độc quyền bởi tập đoàn thể thao Okasa, ghế massage giá rẻ Okasa OS 268 Plus sở hữu khung sườn chắc chắn kết hợp cùng màu nâu lịch lãm. Các con lăn của ghế di chuyển dọc theo cơ thể; liên tục xoay, đảo không ngừng, đấm bóp, ấn nhẹ và bấm huyệt đều đặn từ đầu tới chân. Ghế còn được tích hợp bàn phím điều khiển được thiết kế đơn giản, dễ dàng sử dụng, giúp bạn điều chỉnh những rung động nhanh chậm, kiểu massage theo ý muốn của bản thân. Ghế massage 168A sẽ là người bạn đồng hành hiệu quả sau những giờ làm việc hoặc học tập căng thẳng.

Xem thêm các mẫu đồ tập gym nữ chuẩn sang xịn mịn tại THẾ GIỚI ĐỒ TẬP GYM

Ghế massage ngày nay đã dần trở thành một thiết bị không thể thiếu trong việc chăm sóc và phục hồi sức khỏe cho tất cả mọi người nhất là những người cao tuổi. Ghế massage được trang bị những chức năng massage chuyên sâu sẽ giúp chúng ta có được những giây phút làm việc căng thẳng, mệt mỏi, hỗ trợ điều trị thư giãn gân cốt, lưu thông tuần hoàn máu hiệu quả cho ông bà, cha mẹ. Nhưng điều làm chúng ta băn khoăn là làm thế nào để chọn ra một dòng ghế massage phù hợp với những người lớn tuổi. giúp ông bà, cha mẹ cải thiện sức khỏe hiệu quả. Thấu hiểu được những băn khoăn đó Okasa xin gợi ý những chiếc ghế massage phù hợp với người cao tuổi đang được săn đón nhất hiện nay của Okasa.
imagee-048


Người lớn tuổi thường hay phải đối mặt với những triệu chứng như đau lưng, mỏi gối, mất ngủ thường xuyên, luôn cảm thấy khó chịu, suy nhược mệt mỏi và nhiều hệ luỵ khác. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của ông bà, cha mẹ của chúng ta.
Ghế massage chính là lựa chọn tuyện đối với cho người già và những người người cao tuổi, đây chính là giải pháp được các chuyên gia sức khỏe tin dùng và khuyên dùng; giúp loại bỏ các chứng: đau mỏi, tê bì chân tay, hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu tốt hơn, giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả, đáp ứng hoàn hảo nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người cao tuổi.

Chính vì thế, nếu bạn đang muốn tìm kiếm một món quà sức khỏe ý nghĩa dành tặng ông bà, cha mẹ dịp Tết Nguyên Đán năm nay thì hãy tham khảo những dòng ghế massage phù hợp cho cao tuổi dưới đây, những dòng ghế massage này cũng chính là những sản phẩm được yêu thích nhất tại Okasa thời gian và được rất nhiều người lớn tuổi yêu thích cũng như tin dùng để chăm sóc sức khỏe.

ghế massage Okasa Pro S1

Những căn bệnh người già thường mắc phải như đau nhức xương khớp, tê bì chân tay, hệ tuần hoàn máu kém, căng thẳng mất ngủ … do tuổi tác cao khiến cho bộ máy cơ thể hoạt động yếu nên hệ miễn dịch đã kém đi, chiếc ghế massage Okasa Pro S1 với cải tiến vượt bậc về công nghệ massage sẽ giúp khắc phục được điều này.

ghế massage Okasa Pro S1 với Hệ thống con lăn SL dài từ cổ đến tận mông dưới, ôm trọn cơ thể bạn cho bài massage thư giãn được phát huy trọn vẹn. Đặc biệt, con lăn chạy dài trên cơ thể sẽ được lựa chọn và dừng lại bất cứ lúc nào, bất kỳ điểm nào bạn mong muốn hoặc đau nhức nhiều cần ưu tiên. Các con lăn 4D và túi khí có sự tương thích lẫn nhau, thực hiện các động tác: xoa, đấm, bóp, day, vuốt, vỗ, miết, shiatsu…liên tục di chuyển phù hợp với từng chế độ massage khác nhau, rất thích hợp với những người cao tuổi gặp tình trạng tê bì chân tay do máu huyết lưu thông kém. Còn đối với những người lớn tuổi thường hay đối mặt với các cơn nhức mỏi cũng như căng cứng cơ lưng thì với chế độ massage Zero Gravity sẽ giúp cột sống được thư giãn hoàn toàn, tạo nên cảm giác thư giãn cực kỳ thoải mái cho người dùng. Chắc chắn rằng người lớn tuổi sẽ tuyệt đối hài lòng với chiêc ghế massage này.

ghế massage Kiwami 4D 970

ghế massage Kiwami 4D 970 là một trong những dòng ghế massage hàng đầu của Okasa, chinh phục các khách hàng khó tính bởi chức năng “thấu hiểu giọng nói” cùng nhiều phương pháp massage cải tiến chắn chắn sẽ là một món quà sức khỏe cực kỳ hữu ích cho những người cao tuổi trong gia đình.

ghế massage Kiwami 4D 970 Với chức năng điều khiển bằng giọng nói sẽ giúp những người lớn tuổi sẽ dễ dàng lựa chọn chương trình mà mình mong muốn bằng giọng nói của mình mà không cần dùng đến remote.

Hệ xương khớp ở người lớn tuổi ngày càng yếu đi vì thế ghế massage Kiwami 4D 970 áp dụng các kỹ thuật massage 4D mới lạ, nhẹ nhàng massage các cơ ở lưng và eo, giúp xua tan đau nhức và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Dòng ghế massage này sở hữu một điểm cộng nổi bật là tích hợp khung sườn SL với hệ thống con lăn di chuyển và trượt theo độ cong cột sống đến tận mông, kết hợp hệ thống massage nhiệt làm nóng ở lưng và chân từ đó xoa dịu cơ thể giúp xua tan nhức mỏi, tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường tốc độ phục hồi vùng cơ bị tổn thương.

ghế massage Kiwami 4D 970 trang bị các túi khí đặt ở vai, lưng, tay, bắp chân liên tục được bơm phòng, tác động trực tiếp lên các nhóm cơ, kích thích lưu thông tuần hoàn máu, xua tan đi mệt mỏi căng thẳng, tái tạo năng lượng cho toàn bộ cơ thể, góp phần đẩy lùi bệnh liên quan đến khớp xương, tăng cường khả năng miễn dịch và tuổi thọ ở người cao tuổi.

ghế massage FUJIIRYOKI JP-870

Nếu bạn đang phân vân không biết lựa chọn dòng ghế massage phù hợp cho người lớn tuổi có mức giá phải chăng thì ắt hẳn chiếc ghế massage Okasa G42 chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. ghế massage FUJIIRYOKI JP-870 sở hữu thiết kế sang trọng cùng nhiều tính năng và cải tiến ưu việt nhưng lại sở hữu mức giá hợp lý nhất. Đây cũng chính là một trong những nỗ lực của Okasa để đem đến những dòng ghế massage tốt nhất đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe thiết thực của người tiêu dùng.
ghế massage FUJIIRYOKI JP-870 cung cấp đa dạng các trải nghiệm massage với chương trình massage 4D cùng 4 chương trình massage tự động có thể tùy chỉnh linh hoạt theo sở thích của bạn, giúp đem lại cho khách hàng những trải nghiệm massage tinh túy nhất.

ghế massage FUJIIRYOKI JP-870 cũng trang bị đầy đủ các tính năng như nhiệt làm nóng giúp sưởi ấm cơ thể; tính năng không trọng lực giúp cột sống thư giãn hoàn toàn; cùng hệ thống túi khí êm ái rất thích hợp cho người già, người có thể trạng yếu.

11-12-03

Lựa chọn những chiếc ghế massage phù hợp cho người lớn tuổi vừa thể hiện được sự quan tâm, chăm sóc của bậc con cháu đến những người thân yêu trong gia đình cũng như bày tỏ tấm lòng đối với các đấng sinh thành, và là món quà sức khỏe không thể thiếu của mỗi gia đình. Việc sử dụng ghế massage mỗi ngày sẽ giúp ông bà, cha mẹ bạn cải thiện tình trạng sức khoẻ được tốt hơn, hơn hết các thành viên trong gia đình đều có thể sử dụng mỗi khi cần chăm sóc, phục hồi sức khỏe.

Để mua được các sản phẩm quần áo tập yoga nữ cao cấp chính hãng vui lòng ghé thăm THẾ GIỚI ĐỒ TẬP GYM.

Trong tháng 11 này, Okasa liên tục cháy hàng vì độ Hot của 3 dòng ghế massage chính hãng đang được rất nhiều khách hàng ưa thích và lựa chọn. Các mẫu ghế massage dưới đây đều là sản phẩm có chất lượng tốt nhất, được nhiều khách hàng tin dùng nên Okasa sẽ tổng hợp lại để giúp bạn dễ dàng lựa chọn các sản phẩm ưng ý. Sau đây hãy cùng Okasa tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé!
imagee-080


Đầu tiên là ghế massage Okasa OS 268 Plus

ghế massage Okasa OS 268 Plus  xứng đáng là dòng sản phẩm hiện đại, được tối ưu các tính năng sử dụng cũng như đảm bảo tính khắt khe về chất lượng, sẵn sàng chinh phục mọi khách hàng dù là khách hàng khó tính nhất. Đây là dòng ghế được lập trình sẵn 4 chương trình massage tự động mang lại những giây phút thư giãn hoàn hảo, xóa tan những căng thẳng, mệt mỏi, những vấn đề về nhức mỏi, tê cóng tay chân.

Cùng với đó là hệ thống con lăn S-track có thiết diện lớn ôm trọn vùng lưng người dùng tạo cho bạn cảm giác được massage mạnh mẽ và chân thật mà không bỏ sót bất kì bộ phận nào trên cơ thể. Ngoài ra, chân ghế massage G36 còn thiết lập con lăn massage có góc quay linh hoạt, tập trung mạnh ở đầu ngón chân và massage bàn chân mang đến trải nghiệm hoàn hảo nhất cho bạn.

ghế massage Okasa OS 968 trang bị sẵn các chương trình massage tự động, tích hợp 5 phương pháp massage cao cấp hiện nay gồm: Nhào, đấm, vỗ, ấn, xoa, đấm và xoa tác động mạnh mẽ toàn diện vùng lưng giúp giảm mệt mỏi hiệu quả. Do đó, lựa chọn ghế massage G36 là bạn đang tạo nên một không gian thư giãn hoàn hảo tại chính ngôi nhà của mình.
Thứ 2, ghế massage Okasa OS 168 Plus

Nhắc đến Top 3 ghế massage tốt nhất và được nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng tại Okasa không thể không nhắc đến ghế massage Okasa OS 168 Plus- dòng ghế massage cao cấp nhất hiện nay của Okasa. Ghế được thiết kế với kiểu dáng sáng tạo và sang trọng, mang tông màu Gold quý phái, đồng thời tích hợp các công nghệ, tính năng bật nhất như điều khiển bằng giọng nói, âm thanh sống động đem đến cho bạn một góc thư giãn như ý.

Thêm một điểm nổi bật nữa, ghế ứng dụng công nghệ massage 4D tiên tiến nhất cùng nhiều bài massage tự động để bạn thỏa sức tận hưởng và khám phá. Với việc cung cấp các bài massage nhẹ nhàng, thư giãn chuyên sâu, ghế massage G31 cũng rất phù hợp với nhiều tối tượng người dùng khác nhau.

ghế massage Okasa OS 968 sẽ đem đến cho bạn và gia đình những phút giây thư giãn tuyệt vời, mang đến một nguồn năng lượng mới, tạm biệt đau nhức, mệt mỏi, cho cuộc sống trọn vẹn hơn.
Cuối cùng, ghế massage Okasa OS 968

ghế massage Okasa OS 968 sẽ là 1 lựa chọn không thể hoàn hảo hơn cho gia đình bạn. Ứng dụng những công nghệ tiên tiến hàng đầu, ghế massage Okasa G35 với những cải tiến về công nghệ massage hứa hẹn sẽ mang về cho bạn những giây phút thư giãn trọn vẹn nhất.

ghế massage Okasa OS 968 tích hợp lên đến 6 bài massage tự động được lập trình sẵn trên ghế, cho bạn thoải sức khám phá và tận hưởng phút giây thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Ngoài ra, hệ thống con lăn SL dài từ cổ đến tận mông dưới, ôm trọn cơ thể bạn cho bài massage thư giãn được phát huy trọn vẹn hơn trên khắp cơ thể bạn. Đặc biệt, con lăn chạy dài trên cơ thể sẽ được lựa chọn và dừng lại bất cứ lúc nào, bất kỳ điểm nào bạn mong muốn hoặc đau nhức nhiều cần ưu tiên. Ngoài ra con lăn trên ghế massage Okasa OS 968 có thể tùy chỉnh với 6 cấp độ khác nhau. Hệ thống túi khí massage toàn diện giúp quá trình massage được tối ưu, đẩy lùi nhanh chóng cơn đau nhức cơ bắp mang đến các bài massage đa đạng và phong phú.

ghế massage Okasa OS 968 được ứng dụng những phương pháp massage tiên tiến bậc nhất không chỉ giúp bạn thư giãn bên kỹ thuật massage mà còn giúp làm giảm đau các cơn đau cột sống, các cơn nhức mỏi cũng như căng cứng cơ lưng nhanh chóng.

Là sản phẩm hạng thương gia, ghế massage Okasa OS 968 tô điểm cho không gian sống của gia đình bạn bằng kỹ thuật phối hợp màu cùng với chất liệu da cao cấp càng làm bật lên vẻ bề ngoài của chiếc ghế massage này.

Trên đây là top 3 ghế massage toàn thân được yêu thích nhất tại Okasa thời gian qua. Đây là những sản phẩm được đánh giá cao nhờ tính năng hiện đại, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần, phù hợp với nhu cầu của người sử dụng. Hy vọng rằng qua bài viết này, khách hàng sẽ có những lựa chọn thích hợp và mang về gia đình bạn một dòng ghế massage ưng ý nhất để có thể chăm sóc sức khỏe ông bà cha mẹ một cách hoàn hảo!

Công nghệ giảm béo mới nhất hiện nay là gì vui lòng truy cập thammyquoctebally.com để biết thêm chi tiết.

Có bao giờ bạn nghĩ ghế massage cao cấp mang lại lợi ích gì? Đơn thuần là thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi, hay giảm đau nhức cơ khớp do vận động quá nhiều..
image-078


Vẫn còn rất nhiều người chưa thực sự am hiểu về cơ chế hoạt động cũng như những hiệu quả của ghế massage. Hãy cùng Okasa khám phá những lợi ích mà ghế massage mang lại cho sức khỏe của chúng ta nhé!

Massage là một phương pháp chăm sóc sức khỏe được rất nhiều người ưu chuộng từ rất lâu đời, đây là một phương pháp xoa bóp vật lý trực tiếp vào hệ thống cơ bắp và các cơ quan cảm thụ giúp tăng cường hoạt động của hệ thần kinh, mạch máu, nhờ đó đem đến sự cải thiện sức khỏe tối ưu. Theo thời gian, chiếc Ghế massage  ra đời – kế thừa những tinh hoa “Vật lý trị liệu” từ những phương pháp massage truyền thống kết hợp với nền công nghệ hiện đại và tính năng tiện dụng, đem đến những đột phá mới trong liệu trình chăm sóc sức khỏe. Đây cũng được cho là giải pháp vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta.

Bật mí những tác dụng tối ưu về sức khỏe được người sử dụng đánh giá cao khi sử dụng ghế massage:
Thư giãn và giảm đau nhức cơ bắp

Khi cơ bắp mệt mỏi - đau nhức do các hoạt động cường độ cao vượt qua sức chịu đựng của cơ thể. Đây là những tín hiệu thông báo cơ thể cần được nghĩ ngơi, các con lăn và túi khí được trang bị trên ghế massage sẽ đảm nhận nhiệm vụ xoa bóp làm giảm những triệu chứng co cứng, đau khớp, mỏi cơ, giúp gia tăng sức bền của cơ. Ngoài ra, việc massage sẽ giúp tích lũy glycogen giúp hệ cơ được nuôi dưỡng tối ưu.

Tăng tính co giãn của gân, dây chằng

Các động tác massage sẽ làm tăng tính co giãn, tính hoạt động của gân, dây chằng, thúc đẩy việc tiết dịch ở các khớp và tuần hoàn quanh khớp, giúp cải thiện hiệu quả quá trình lưu thông máu và hệ bạch huyết ở chung quanh khớp,gân,và xương...

Điều hòa hệ thống tuần hoàn và tăng cường hệ miễn dịch

Việc massage thường xuyên rất có lợi cho việc lưu thông máu đến tim và các bộ phận khác trên cơ thể giúp điều hòa hệ thống tuần hoàn. Đặc biệt, đối với máu, quá trình massage sẽ làm tăng số lượng hồng cầu và bạch cầu (tế bào lympo) giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Hỗ trợ tốt trong việc điều trị các bệnh về hệ miễn dịch ở người già, trung niên...

Tác dụng tuyệt với hệ thần kinh- giúp giảm stress và ngủ ngon hơn

Sử dụng ghế massage là liệu pháp tuyệt vời sau một ngày làm việc áp lực, stress và căng thẳng, mệt mỏi. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng liệu pháp xoa bóp có tác dụng tích cực tới vỏ não bộ, làm giảm các triệu chứng căng thẳng của hệ thần kinh và giúp tinh thần sảng khoái, giảm thiểu lo lắng, stress. Tính năng xoa bóp thông minh của hệ thống con lăn - túi khí kết hợp với cơ chế massage hồng ngoại giúp máu lưu thông tốt, đem lại giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Cải thiện chức năng tuần hoàn máu- Tốt cho hệ tim mạch

Chương trình massage không trọng lực kết hợp với các tác động chuyên sâu như: ấn, day, vỗ, miết và shiatshu cùng với hệ thống con lăn di chuyển khắp cơ thể từ đó thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, tác động trực tiếp đến chức năng co bóp của tim, ổn định nhịp tim, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến huyết áp, tim mạch, giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục sau chấn thương, góp phần loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể ra bên ngoài.

Hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm- đốt sống

Căn bệnh thoát vị đĩa đệm thường gặp ở người già hay người lao động nặng, hệ thống hoạt động của chiếc ghế massage toàn thân cực thông minh, thiết kế với các con lăn 3D cao cấp ôm sát các vị trí trên cơ thể và ôm sát theo khung sương SL- Track thực hiện các thao tác: nhào, gõ, đấm, shiatsu, lăn, giúp thư giãn giúp giảm hẳn các cơn đau nhức. Hệ thống massage trị liệu dọc sống lưng kết hợp với sưởi ấm nhiệt hồng ngoại đặc biệt rất tốt cho những người bị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ...

Việc sử dụng ghế massage vượt ngoài yếu tố thư giãn, hỗ trợ rất tốt trong việc cải thiện thực sự những vấn đề về sức khỏe một cách toàn diện. Việc trang bị cho bản thân và gia đình một chiếc ghế massage không còn là đầu tư “xa xỉ”, bởi những gì chiếc ghế massage đem lại cho sức khỏe và vô giá, giúp người sử dụng tiết kiệm thời gian, công sức vẫn có được những khoảnh khắc nghỉ ngơi thư giãn quý giá.

Những công dụng tuyệt vời của ghế massage nhật bản cao cấp là không thể phủ nhận, chỉ cần duy trì massage đều đặn 30 phút mỗi ngày, tinh thần của chúng ta sẽ cảm thấy thoải mái, duy trì sức khỏe tốt và thực hiện mọi việc hiệu quả hơn trong cuộc sống.

Nơi nào giúp bạn làm đẹp trẻ hóa da uy tín nhất tại Hà Nội - Tìm ngay trên google maps THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ BALLY.

Là chiến binh thuộc dòng ghế massage hạng thương gia, ghế massage Okasa OS 168 Plus không chỉ tối ưu được những tính năng tuyệt vời của các dòng sản phẩm được ưu chuộng trước đó mà còn nhận được sự cải tiến vượt bật từ kiểu dáng đến tính năng sản phẩm.
ghế massage nhập khẩu Okasa OS 168 Plus


Vậy đâu là tính năng nổi bật của dòng sản phẩm này? Lướt ngay bên dưới để tìm hiểu nào bạn nhé?

Thứ nhất:  Lập trình 6 bài auto sẵn sàng cùng bạn thư giãn hàng giờ như: Sport refresh, extension, rest & sleep, working refiel, neek & shoulder, waist & spine.

Thứ 2:  Hệ thống túi khí toàn thân từ đầu đến chân, đặc biệt ở ghế massage Okasa OS 168 Plus hệ thống túi khí ở vai có thể điều chỉnh được.

Thứ 3: Công nghệ massage điểm, cá nhân hóa người dùng được sáng tạo cực thông minh, tại đây bạn có thể điều chỉnh con lăn dừng hoặc tiếp tục massage tại những vị trí nào bạn mong muốn.

Thứ 4: Kỹ thuật massage 4D được chuyển thể thành các bài massage chuyên sâu : Deep Shitasu, healthy breath và massage extent. Trong đó chế độ Deep shiatsu có thể  kéo giãn cơ chân và ấn huyệt vai gáy được ưu ái chú trọng.

Thứ 5: Chế độ kéo giãn toàn thân giúp kéo căng cơ xương khớp, mang lại cảm giác được thả lỏng, lưu thông mạch cũng như máu huyết, hỗ trợ và phục hồi nhanh các cơn đau nhức, tê cóng chân…

Đặc biệt, bạn không thể nào bỏ qua chức năng có một không hai của siêu phẩm G35 đó là tính năng đưa nôi, ghế sẽ đung đưa liên tục theo quy tắc chuyển động đều, đưa bạn đi vào giấc ngủ một cách nhẹ nhàng, đây quả là một tính năng tuyệt vời dành cho người lớn tuổi phải không nào. 

Ngoài ra, ghế massage giá rẻ Nhật Bản Okasa OS 168 Plus sở hữu các tính năng được yêu thích trên các dòng ghế thương gia cao cấp khác còn chờ bạn khám phá!

Đến ngay hệ thống showroom gần nhất để trải nghiệm cũng như dùng thử sản phẩm ghế massage Okasa OS 168 Plus hoàn toàn miễn phí bạn nhé!

Nơi căng da mặt tốt nhất hiện nay là nơi nào, giá cả một lần căng da mặt là bao nhiêu chi tiết xem tại thammyquoctebally.com

"Quốc tế phụ nữ ngày 8 tháng 3" ngày để chúng ta tôn vinh những đóng góp lớn lao của người phụ nữ dành cho xã hội cũng như những hy sinh thầm lặng mà người phụ nữ đã làm để mang lại một cuộc sống hạnh phúc cho gia đình. Vì thế, nhân dịp ngày 8 tháng 3 này hãy cùng Okasa chung tay “Bảo vệ sức khỏe - San sẻ yêu thương” đến những người phụ nữ Việt bằng những lời chúc tốt đẹp cùng món quà sức khỏe ý nghĩa nhất.
mua-ghe-massage-mung-8-3-nhan-ngan-qua-tang


ngày 8 tháng 3 là ngày đặc biệt dành cho dành cho phụ nữ không chỉ ở Việt Nam mà còn nhiều nước trên thế giới, đây cũng chính là dịp để bạn thể hiện sự yêu thương cho người bà, người mẹ, người vợ hoặc người chị... bằng những món quà thiết thực xuất phát từ sự quan tâm, lo lắng và tấm lòng chân thành của bạn.

Có câu nói rằng: “Cuộc đời còn dài nhưng rất nhanh để chúng ta sống hết một đời” chính vì lẽ đó đừng ngần ngại thể hiện tình yêu, sự quan tâm đến những người phụ nữ quan trọng nhất của cuộc đời mình, hãy mang cho họ tiếng cười, niềm vui, vì sự hạnh phúc, nụ cười của họ đó cũng chính là hạnh phúc của chúng ta. Vì thế, ngày 8 tháng 3 này hãy dành trọn cho họ 1 ngày lễ tràn ngập niềm vui, hạnh phúc thông qua những “món quà sức khỏe” thực sự hữu ích cho cuộc sống và nhu cầu của họ.

Ghế massage món quà ý nghĩa dịp ngày 8 tháng 3

Với những “món quà chăm sóc sức khỏe” được các đấng mày râu tinh tế lựa chọn như: thực phẩm chức năng; những dụng cụ thể hình chăm sóc vóc dáng; hoặc một sản phẩm được nhiều người lựa chọn như ghế massage toàn thân sẽ giúp người phụ nữ không còn phải đối mặt với những cơn đau nhức do tuổi tác và những áp lực của cuộc sống gây nên. Đồng thời mở ra một không gian thư giãn hoàn hảo, đem lại giấc ngủ sâu sau một ngày dài làm việc mệt mỏi mà chẳng phải đi đâu xa.

Ghế Massage được tích hợp các công nghệ massage tiên tiến, hỗ trợ trị liệu xương khớp, phục hồi các vùng cơ bị tổn thương, tái tạo năng lượng sống tích cực và bảo vệ sức khỏe hàng ngày cho những người phụ nữ thân yêu của bạn. Thay vì tốn thời gian, công sức, tiền bạc cho 1 lần đi massage ở các trung tâm hay Spa đắt tiền, bạn chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi ngày để tận hưởng phút giây thư giãn, thoải mái ngay tại nhà. Đây ắt hẳn sẽ là một trải nghiệm chăm sóc sức khỏe tuyệt vời nhất dành cho người phụ nữ của bạn.

Những người phụ nữ quán xuyến việc gia đình như mẹ thì chắc chắn đã có những lúc rất căng thẳng, mệt mỏi, đau nhức xương - khớp. Vì vậy, bạn hãy tặng mẹ một chiếc ghế massage để bà có thể vận động nhẹ nhàng, thư giãn cơ thể. Tác động từ kỹ thuật massage của hệ thống con lăn, túi khí cùng công nghệ massage 4D sẽ góp phần hỗ trợ trị liệu cho những cơn đau cột sống, nhức mỏi lưng nhất là người già, người vận động nhiều hoặc đứng ngồi quá lâu.

Chính vì thế, ghế massage cũng chính là món quà ngày 8 tháng 3 ý nghĩa, tiện lợi và phù hợp nhất với phái đẹp mà cánh mày râu nhất định không thể bỏ qua. Hãy để những người mẹ, người vợ có dịp tận hưởng phút giây thư giãn thoải mái trên những chiếc ghế massage tiên tiến bậc nhất của Okasa.

Là đàn ông, hãy tận dụng ngày lễ đặc biệt này để gửi đến những người phụ nữ quan trọng và thân thương của bạn lòng tri ân và tình yêu thương chân thành nhất. Hãy biến mọi ngày trong năm đều là ngày Quốc Tế Phụ Nữ, để mọi phụ nữ trên thế giới đều được yêu thương, chăm sóc.

Cùng Okasa cầu chúc những điều tốt đẹp nhất đến với toàn thể chị em phụ nữ, và hãy luôn quan tâm, san sẻ yêu thương đến những người phụ nữ vì họ xứng đáng!

Dịch của của thẩm mỹ viện bally có tốt không, giá cả thế nào để xem thêm thông tin ghé thăm trang chủ của Bally để biết thêm thông tin chi tiết.

Bạn đang băn khoăn không biết ghế massage Nhật Bản toàn thân có phù hợp với mình hay không? Những ai có thể dùng chiếc ghế này? Vậy hãy cùng Okasa giải đáp vấn đề trên để có cái nhìn chính xác hơn về sản phẩm chăm sóc sức khỏe tuyệt vời này nhé.
imagee-020

Như đã nói, ghế massage toàn thân là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe vì thế mà nó phù hợp với tất cả các đối tượng, từ người trẻ đến người già đều có thể sử dụng nó như một thiết bị hỗ trợ hữu ích. Nếu bạn là nhân viên văn phòng phải ngồi một chỗ trong thời gian dài, người lao động nặng nhọc, vận động viên thể thao, học sinh – sinh viên đang thi cử căng thẳng thì ghế massage toàn thân sẽ giúp bạn giải tỏa hết mọi mệt mỏi, căng thẳng.

Việc sử dụng ghế mát xa toàn thân không hề gây hại cho sức khỏe mà nó còn hỗ trợ đắc lực trong việc chữa trị các bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, nhức mỏi cơ thể,…  những rung lắc từ các chế độ massage chuyên nghiệp, hiện đại sẽ xua tan đau đớn, kéo căng và bôi trơn các khớp xương giúp giảm đau hiệu quả, máu huyết lưu thông.

Đặc biệt hữu ích cho người già

Người già là đối tượng hay gặp các vấn đề về xương khớp nhất, vì tuổi đã cao hệ thống xương khớp bị lão hóa và giảm chức năng đi rất nhiều, các cơn đau rất dễ xảy ra. Cho nên họ cần được xoa bóp, massage thường xuyên để làm dịu các cơn đau.

Những chiếc ghế massage toàn thân cao cấp sẽ phát huy triệt để tác dụng, trở thành trợ thủ đắc lực, đáng tin cậy trong việc chăm sóc sức khỏe của người già. Bạn chi cần tinh chỉnh các chế độ tự động để đem đến cảm giác dễ chịu nhất, phần việc còn lại sẽ do chiếc ghế hiện đại này lo liệu. Vì thế, ghế massage được xem là món quà tuyệt vời cho cha, mẹ nếu muốn dành cho họ những món quà bất ngờ.

Tóm lại, ghế massage toàn thân là một thiết bị chăm sóc sức khỏe cực kì hiệu quả, “người bạn đồng hành” cho tất cả mọi người.

Giải đáp thắc mắc câu hỏi công nghệ thermage giá bao nhiêu tiền để giúp các bạn dễ dàng hiểu hơn về kỹ thuật thẩm mỹ này.

↑このページのトップヘ